您目前主要从事的短视频内容类型是？
生活Vlog/日常分享
知识科普/教育
美妆时尚
美食探店
游戏/电竞
剧情/短剧
才艺展示（如舞蹈、音乐）
商业广告/品牌合作
其他
您全职投入短视频创作的时间有多长？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您目前主要的收入来源是？
平台流量分成/补贴
广告植入/品牌合作
直播带货/打赏
知识付费/课程销售
其他业务收入（如开店、服务）
暂无稳定收入
总体而言，您对当前短视频创作工作的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向身边的朋友推荐短视频创作作为职业？（0分完全不会推荐，10分非常愿意推荐）
在创作过程中，您认为压力主要来源于哪些方面？（可多选）
内容创意枯竭/灵感缺乏
数据焦虑（播放量、点赞、涨粉）
平台规则频繁变动/限流
同业竞争激烈/内容同质化
制作成本高（设备、人力、场地）
更新频率要求高，时间紧迫
负面评论/网络暴力
收入不稳定/变现困难
与平台/品牌方沟通协调
个人健康问题（如熬夜、久坐）
其他
在您提到的压力来源中，哪一项是目前对您影响最大的？
内容创意枯竭/灵感缺乏
数据焦虑（播放量、点赞、涨粉）
平台规则频繁变动/限流
同业竞争激烈/内容同质化
制作成本高（设备、人力、场地）
更新频率要求高，时间紧迫
负面评论/网络暴力
收入不稳定/变现困难
与平台/品牌方沟通协调
个人健康问题（如熬夜、久坐）
其他
为了应对数据焦虑，您通常会采取哪些行动？（可多选）
分析后台数据，调整内容方向
研究热门话题/挑战
增加更新频率
付费推广/投流
与其他创作者互动合作
暂时停更，调整心态
顺其自然，不做特别应对
其他
您如何评估平台规则变动对您创作的影响？
影响巨大，经常需要调整策略
有一定影响，但能较快适应
影响较小，我的内容比较稳定
几乎没有影响
在个人健康方面，您因创作工作经常遇到哪些问题？（可多选）
作息不规律/长期熬夜
颈椎/腰椎不适
视力下降/眼睛疲劳
饮食不规律
缺乏体育锻炼
情绪波动/焦虑抑郁倾向
社交减少/感到孤独
目前没有明显健康问题
您认为目前行业内最缺乏的支持或资源是什么？
系统性的职业培训与技能提升
心理健康支持与咨询服务
法律与版权保护服务
稳定的变现模式与商业合作机会
创作者社群交流与互助平台
公平透明的平台规则与算法
其他
您希望从哪些渠道获得支持以缓解压力？（可多选）
平台官方提供的培训与资源
专业的行业社群/协会
线上/线下的同行交流活动
心理咨询或情绪管理课程
商业与法律顾问服务
更完善的创作者保障计划（如保险）
来自家人朋友的理解与支持
其他
您对未来的职业发展有何规划？
继续深耕短视频，打造个人IP
组建或加入MCN机构
转型为幕后（如策划、运营、培训）
利用流量拓展其他业务（如电商、品牌）
考虑逐步退出/转行
暂时没有明确规划
您认为社会大众对短视频从业者的理解和尊重程度如何？（1-5分，1分非常不理解/不尊重，5分非常理解/尊重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您成功应对创作压力或挑战的具体经历或方法。
对于改善短视频从业者的工作环境与生态，您最想提出的一条建议是什么？