您目前在短视频行业主要从事哪一类工作？
内容创作/出镜
编导/策划
拍摄/剪辑/后期
运营/推广
商务/电商
其他
您从事短视频相关工作的时长是？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您目前的工作状态是？
全职从业者
兼职/副业
自由职业者
MCN/机构员工
创业者/团队负责人
整体而言，您对目前工作压力的感受程度是？（1分表示压力非常小，10分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在内容创作方面，您的主要压力来源有哪些？（可多选）
创意枯竭/灵感匮乏
内容同质化竞争激烈
数据（播放、点赞、涨粉）焦虑
平台规则频繁变动
拍摄/制作成本高
内容审核不确定性
需要持续学习新技能
其他
在工作与生活平衡方面，您的主要压力来源有哪些？（可多选）
工作时间不固定/经常熬夜
需要随时在线响应
工作与个人生活界限模糊
收入不稳定带来的焦虑
缺乏规律的休息和假期
家人/朋友不理解
其他
在商业变现与收入方面，您的主要压力来源有哪些？（可多选）
广告主/品牌方要求苛刻
流量变现困难/收入微薄
平台分成比例不理想
商务谈判能力不足
回款周期长/不稳定
对单一收入来源过度依赖
税务/财务问题
其他
在心理与社交层面，您的主要压力来源有哪些？（可多选）
网络负面评论/攻击
与同行比较产生的焦虑
对未来的职业发展感到迷茫
缺乏社交/感到孤独
需要维持“人设”的负担
公众人物带来的隐私困扰
其他
您认为当前平台算法机制（如推荐机制、流量分发）给您带来的压力程度是？
您是否曾因工作压力而感到明显的身体不适（如失眠、头痛、肠胃问题等）？
您是否曾因工作压力而感到明显的情绪困扰（如焦虑、抑郁、易怒等）？
您通常采取哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与朋友/家人倾诉
运动/健身
培养工作外的兴趣爱好
寻求专业心理咨询
暂时远离网络/休假
通过创作本身宣泄
不处理/硬扛
其他
您所在的团队或机构是否提供心理健康支持或压力管理相关的资源？
您认为行业或平台方在帮助从业者减压方面，最需要改进或提供的是？
更透明稳定的平台规则
更合理的流量分配与变现机制
提供心理健康支持资源
组织行业交流与互助社群
加强对网络暴力的治理
提供职业发展与技能培训
其他
综合考虑所有因素，您向其他有意进入短视频行业的朋友推荐这份职业的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于改善短视频从业者的工作环境和压力状况，您还有哪些具体的意见或建议？