您目前从事短视频相关工作的主要角色是？
内容创作者/博主
运营/策划
拍摄/剪辑/后期
商务/市场
管理者
其他
您从事短视频行业的时长是？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
总体而言，您对目前的工作绩效（如内容质量、播放量、粉丝增长等）感到满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作之外，您主要的休闲娱乐活动有哪些？（可多选）
观看短视频/直播
玩游戏
看电影/电视剧
阅读（书籍/文章）
运动健身
旅行/户外活动
社交聚会
学习新技能
其他
您平均每天用于休闲娱乐的时间大约是？
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
从0到10分，您有多大意愿将您目前的工作推荐给其他朋友或同行？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为您的休闲娱乐活动对您的工作创意有积极影响吗？
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您在工作压力大时，倾向于选择哪些方式进行放松？（可多选）
完全放空/睡觉
沉浸式娱乐（如游戏、追剧）
轻度活动（如听音乐、散步）
社交倾诉
运动发泄
其他
您是否感觉工作（如追热点、赶更新）侵占了您计划中的休闲时间？
您对目前工作与个人生活（含休闲）的平衡程度满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于哪种休闲娱乐的消费方式？
免费内容为主
小额付费（如会员、游戏内购）
愿意为高质量体验（如旅行、课程）付费
您主要通过哪些渠道获取休闲娱乐信息或内容？（可多选）
短视频平台
社交媒体（微博、小红书等）
朋友推荐
专业社区/论坛
传统媒体（电视、新闻）
其他
您认为行业内普遍的工作节奏对您的休闲娱乐质量有何影响？
严重降低质量
有所降低
基本无影响
有所提升
显著提升
如果公司/团队希望组织一次团建活动来帮助大家放松和提升凝聚力，您最希望是什么形式？（例如：户外拓展、聚餐、剧本杀、短途旅行等）
您是否曾因休闲娱乐中的所见所闻，直接激发了某个短视频创作灵感？
您对所在公司/团队提供的支持（如设备、培训、心理健康关怀等）满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最可能提升您的工作绩效和满意度？（可多选）
更合理的薪酬激励
更清晰的发展路径
更灵活的工作时间
更好的团队氛围
更多的学习培训机会
更先进的创作工具
更健康的行业生态
其他
展望未来一年，您计划在休闲娱乐上投入更多还是更少？
显著增加投入
略有增加
保持现状
略有减少
显著减少
对于平衡短视频行业高压工作与个人休闲生活，您有什么具体的建议或心得？