您目前在社交平台行业从事的岗位类型是？
内容创作/运营
产品/技术/研发
市场营销/商务
社区/用户管理
数据分析
管理/行政/支持
其他
您在本行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为，社交平台从业者工作性质可能对以下哪些健康方面产生负面影响？（可多选）
视力疲劳/干眼症
颈椎/腰椎问题
睡眠质量下降/失眠
饮食不规律/肠胃问题
心理压力/焦虑/抑郁
缺乏体育锻炼
社交隔离/人际关系疏远
其他
您个人对“健康管理”的重视程度如何？
非常重视，有系统计划并执行
比较重视，有一些习惯但不够系统
一般重视，偶尔关注
不太重视，顺其自然
完全不重视
您目前采取过哪些方式来主动管理自己的健康？（可多选）
定期体育锻炼
注意饮食营养均衡
保证充足睡眠
定期进行体检
使用健康监测APP/设备
进行冥想/正念练习
寻求心理咨询/疏导
购买商业健康保险
基本没有采取任何措施
其他
您所在的公司/团队是否提供任何形式的健康支持或福利？（如健身房补贴、体检、心理EAP等）
提供，且内容比较丰富
提供，但内容有限
没有提供
不清楚
如果公司提供健康支持，您对其实际效果的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您进行更有效健康管理的主要原因是？（单选最重要的一项）
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识和方法
缺乏动力和自律性
相关服务/设施成本太高
周围缺乏支持氛围
目前感觉健康状况良好，无需特别管理
其他
从0到10分，您有多大意愿参与由公司或行业组织提供的、专门针对社交平台从业者设计的系统性健康管理项目？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
如果存在一个针对性的健康管理项目，您最希望它包含哪些内容？（可多选）
职业病预防讲座/工作坊（如护眼、颈椎护理）
在线运动课程/健身挑战
营养饮食指导/健康餐食配送
心理健康咨询与压力管理
定期健康筛查与报告解读
睡眠改善指导与工具
建立同事间的健康社群/小组
弹性工作制/强制离线时间
其他
您更倾向于通过哪种形式接收健康管理相关的信息和指导？
手机APP/小程序
企业内部平台/邮件
线上直播/视频课程
线下工作坊/活动
一对一咨询/指导
社群/小组交流
您认为，一个有效的健康管理项目，其开展频率应该如何？
高频次、短时长（如每日提醒/微任务）
中频次、系统化（如每周一次课程/活动）
低频次、深度化（如每月一次专题讲座）
按需提供，自由选择
您是否愿意为获得更优质、个性化的健康管理服务支付一定费用？
非常愿意，只要有效果
可以考虑，取决于价格和服务内容
不太愿意，希望由公司或免费提供
完全不愿意
对于在社交平台行业推广和实施健康管理，您最大的担忧或认为最需要解决的挑战是什么？
请分享一个您认为对从业者健康管理特别有效或您个人非常期待的具体建议或想法。
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上