您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前所在的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前主要从事的HR模块是？（单选最核心的一项）
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
绩效管理
员工关系与企业文化
HRBP/综合管理
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您通常如何解决工作日午餐？
自带便当
公司食堂/团餐
外卖/外食
便利店速食
有时不吃
其他
在您的工作日中，影响您规律饮食的主要因素有哪些？（可多选）
会议/面试安排密集
临时性紧急任务
通勤时间过长
食堂/周边餐饮选择有限
专注于工作忘记吃饭
控制体重/节食
没有影响，我饮食很规律
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到健康推荐标准（如每天一斤蔬菜、半斤水果）？
远未达到
基本达不到
偶尔能达到
经常能达到
完全能达到
您是否有规律饮水的习惯（如每天1.5-2升）？
完全没有，经常忘记喝水
很少，只在口渴时喝
一般，有时记得有时忘
比较有规律
非常有规律，会定时定量饮水
您在工作期间通常会选择哪些饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶（绿茶、红茶等）
咖啡
功能性饮料（如红牛）
含糖饮料（如可乐、奶茶）
无糖饮料
其他
您是否有吃零食的习惯？
几乎不吃
偶尔吃（每周1-2次）
有时吃（每周3-4次）
经常吃（几乎每天）
您通常选择哪些类型的零食？（可多选）
坚果/水果
饼干/糕点
巧克力/糖果
薯片等膨化食品
酸奶/乳制品
不吃零食
其他
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
完全没有
很少（每月几次）
偶尔（每周不到1次）
有时（每周1-2次）
经常（每周3次及以上）
您最近一次体检的结果，在饮食相关指标（如血脂、血糖、尿酸等）上是否发现异常？
全部正常
部分指标轻微异常
有明确需要关注的异常项
记不清/近期未体检
您是否关注过与“职场人饮食健康”、“过劳肥”等相关的舆情或话题？
非常关注，经常浏览相关内容
比较关注，偶尔会看
一般，被动接触到一些
不太关注
完全不关注
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息？（可多选）
专业健康类APP/网站
社交媒体（如微博、小红书、公众号）
新闻资讯平台
公司组织的健康讲座/活动
家人/朋友/同事推荐
书籍/杂志
基本不主动获取
其他
您所在的公司/组织是否为员工提供过与饮食健康相关的福利或支持？（如健康餐饮补贴、健康讲座、食堂营养配餐等）
有，且内容丰富
有，但形式比较单一
没有提供过
不清楚
从0到10分，您有多大意愿向您所在公司/组织的人力资源部门提出改善员工饮食健康支持的建议？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为，作为人力资源部门，可以在哪些方面帮助员工改善饮食健康习惯？（可多选）
提供健康饮食知识科普/讲座
改善食堂/团餐的营养搭配
提供健康零食选项
组织健身/运动类活动
调整工作安排，避免过度加班影响饮食
将健康指标纳入员工福利/关怀体系
其他
认为HR部门在此方面作用有限
您个人是否有意愿在近期（如未来3个月内）改善自己的饮食健康习惯？
有明确计划并开始执行
有意愿，但还没具体计划
暂时没有特别的想法
认为目前习惯很好，无需改变
对于改善人力资源从业者乃至全体职场人的饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？（选填）