您目前主要从事的法律工作领域是？
诉讼业务（含仲裁）
非诉业务（如并购、IPO、合规等）
企业/机构内部法务
公检法系统
法学教育与研究
其他
您从事法律工作的总年限是？
3年以下
3-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为当前的工作压力水平如何？（1分表示压力极低，5分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
案件/项目时限紧迫
工作负荷过大
客户/当事人期望过高
职业发展竞争
工作与生活难以平衡
收入与付出不匹配
其他
过去一年中，您是否出现过以下与工作相关的健康困扰？（可多选）
慢性疲劳/精力不足
睡眠障碍（失眠、多梦等）
颈椎/腰椎问题
肠胃不适
焦虑/抑郁情绪
视力下降
无明显困扰
您是否有定期进行健康体检的习惯？
是，每年一次
是，但频率低于每年一次
否，但计划开始
否，且无此计划
您通常采取哪些方式来管理或缓解压力？（可多选）
规律运动
保证充足睡眠
与家人朋友交流
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
暂时无有效方式
其他
您所在单位/律所是否提供员工健康支持项目（如体检、EAP、健身福利等）？
您认为良好的健康状况对您的工作绩效（如效率、判断力、创造力）影响大吗？
影响非常大
影响较大
影响一般
影响较小
几乎没有影响
综合考虑工作内容、环境、回报与发展，您对当前工作的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善健康管理（如减少压力、提升精力）能在多大程度上提升您的工作满意度？
能极大提升
能较大提升
有一定提升作用
提升作用有限
几乎没有提升作用
您最希望从单位/律所获得哪些健康支持？（可多选）
提供年度全面体检
设立弹性工作制
组织心理健康讲座/咨询
提供健身补贴或场地
优化工作流程以减少无效加班
提供健康饮食选择
其他
您是否曾因健康问题（如疲劳、注意力不集中）而影响到重要案件的准备或庭审表现？
是，且影响显著
是，但影响轻微
否，从未发生
不确定
您是否认同“牺牲健康换取职业成就是法律行业的常态”这一说法？
完全认同
基本认同
不确定
基本不认同
完全不认同
对于如何在法律行业推动更健康、可持续的工作文化，您有何具体建议或期望？
您未来一年内，计划在个人健康管理方面做出哪些改变？
开始或增加规律运动
改善睡眠质量
调整饮食结构
学习压力管理技巧
寻求专业健康指导
暂无具体计划
基于您目前的体验，您有多大可能向同行朋友推荐您当前的工作单位/律所？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上