您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所处的职位层级是?
初级职员/助理
中级职员/项目经理
高级职员/高级经理
合伙人/总监
其他
您从事会计/审计工作的年限是?
少于1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您认为会计/审计行业的工作特性对您的健康影响程度如何?
您认为工作压力主要来源于哪些方面?(可多选)
项目时间紧/任务重
客户要求高/变化多
工作精细度要求高
长时间加班/熬夜
职业风险与责任
人际关系
持续学习/考证压力
其他
您是否清晰了解“健康管理”(包括疾病预防、生活方式改善、压力调节等)这一概念?
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您是否为自己设定过明确的健康目标(如规律作息、控制体重、定期运动等)?
有,且严格执行
有,但执行不严格
有想法,但未正式设定
从未考虑过
您主要通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息?(可多选)
专业医疗/健康类App/网站
社交媒体(如微信、微博、小红书)
书籍/杂志
公司/单位组织的健康讲座
家人/朋友/同事推荐
医生/专业人士建议
很少主动获取
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼(如快走、跑步、游泳等)的频率是?
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
在过去一年中,您是否因工作原因(如加班、出差)而经常打乱规律的饮食或睡眠?
您是否有定期(如每年一次)进行全面的健康体检的习惯?
有,且坚持每年一次
有,但不固定
单位组织才去
没有定期体检习惯
当您感到工作压力大或情绪低落时,您通常会如何应对?
主动运动/锻炼
找人倾诉/沟通
自己消化/忍耐
通过娱乐(游戏、追剧等)转移
寻求专业心理咨询
其他方式
请评估您目前的整体健康状况(1分为非常差,5分为非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司/事务所是否提供与员工健康相关的福利或支持(如年度体检、补充医疗保险、健身补贴、EAP心理援助等)?
提供多项且完善
提供少数几项
仅提供法定要求的基础项
基本不提供
不清楚
您认为单位在关注员工健康方面还可以加强哪些支持?(请选择最期待的一项)
提供弹性工作制
组织定期的健康讲座/活动
设立健身/休闲区域
提供健康饮食选择
改善工作流程以减少不必要的加班
提供心理咨询服务
其他
您是否使用过任何健康管理类App或可穿戴设备(如记录运动、睡眠、饮食的App或手环)?
如果使用过,您主要用其管理哪些方面?(可多选)
运动/步数记录
睡眠监测
饮食/热量记录
心率/血压监测
压力/情绪管理
用药提醒
其他
(未使用过请跳过)
在健康投入上,您每年在体检、健身、营养补充、健康课程等方面的个人花费大约是?
1000元以下
1000-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您是否曾因健康问题(如颈椎/腰椎不适、肠胃问题、失眠、焦虑等)而影响过正常工作?
您有多大意愿向您的同行或朋友推荐关注并实践健康管理?(0分代表完全不愿意,10分代表极其愿意)
对于提升会计审计从业者的整体健康水平,您有何具体的建议或期待?(如行业、单位、个人层面)