您目前在会计/审计行业的工作岗位是？
审计助理/初级审计员
高级审计员/项目经理
审计经理/高级经理
合伙人/总监
企业会计/财务人员
其他
您从事会计/审计工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在典型的忙季（如年报审计期间），您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
在忙季，您的饮食通常会受到哪些负面影响？（可多选）
用餐时间不规律
经常点外卖或外食
饮食结构单一，蔬果摄入不足
因压力大而暴饮暴食或食欲不振
喝咖啡/功能性饮料的频率显著增加
基本不受影响，能保持良好习惯
您是否因工作原因，有规律地进行体育锻炼（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，能坚持规律锻炼
否，工作太忙没时间
否，工作后太累没精力
偶尔进行，但不规律
请评估您目前的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力对您的饮食习惯和健康管理造成了多大程度的影响？
非常大，难以维持健康习惯
比较大，需要努力才能维持
一般，有一定影响但可控
比较小，基本能自主管理
几乎没有影响
综合考虑工作内容、强度与回报，您有多大可能向朋友推荐会计/审计作为职业？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为哪些因素最能提升您的工作满意度？（可多选）
有竞争力的薪酬与福利
良好的团队氛围与领导支持
明确清晰的职业发展路径
合理的工作强度与工作生活平衡
工作本身的价值感与成就感
完善的培训与学习机会
其他
您认为保持健康的饮食和生活习惯，对您的工作效率（如专注力、准确性）有影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不大
没有明显感觉
有负面影响（如花费时间）
在改善会计审计从业者的健康与工作平衡方面，您最希望所在公司或行业提供哪些支持？（如：提供健康餐饮选择、设立弹性工时、组织健康活动等）
您是否曾因健康问题（如肠胃不适、慢性疲劳、颈椎问题等）而影响过工作？
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
运动健身
娱乐（追剧、游戏等）
阅读或学习
冥想、正念等放松技巧
购物或美食
暂时没有有效方式
其他
您所在的公司或团队是否关注员工健康，并提供相关支持（如健康讲座、体检、健身补贴等）？
非常关注，有系统性的支持措施
比较关注，有一些零散的支持
不太关注，基本没有相关支持
完全不关注
不清楚
您对自己未来3年在会计/审计行业的职业发展信心如何？（1分=毫无信心，5分=充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于如何在高压工作环境下保持身心健康，您有哪些个人经验或建议可以分享？