您目前所处的职业阶段是？
在校学生
初入职场（1-3年）
资深从业者（4-10年）
管理者/合伙人（10年以上）
您目前的工作单位类型是？
会计师事务所
企业内部审计/财务部门
政府/事业单位审计部门
金融机构
自由职业/咨询
其他
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
请评估您在过去一个月中，感受到的工作压力水平。（1分代表毫无压力，5分代表压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
高强度的工作时长（如忙季加班）
严格的截止日期与项目进度
工作内容的复杂性与精确性要求
客户或上级的高期望与压力
职业资格考试与持续学习
工作与生活难以平衡
职业发展前景不明朗
其他
在过去一年中，您是否因工作压力出现过以下情况？
从未出现
偶尔感到焦虑或烦躁
经常感到疲惫、失眠
出现过明显的情绪低落或抑郁倾向
已寻求专业心理帮助
您通常采取哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动锻炼
与家人朋友倾诉
培养个人爱好（如阅读、音乐）
独自休息（如睡觉、刷手机）
寻求公司内部支持（如EAP、上级沟通）
寻求专业心理咨询
不采取任何措施，自行消化
其他
您所在单位是否提供明确的心理健康支持资源（如EAP计划、心理咨询服务、压力管理培训）？
有，且资源充足、宣传到位
有，但资源有限或宣传不足
没有提供
不清楚
您认为所在单位的文化对员工心理健康的关注程度如何？（1分代表毫不关注，5分代表非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大时，您会倾向于向谁寻求支持？
家人
朋友/同事
直属上级
公司HR或相关部门
专业心理咨询师
不向任何人寻求帮助
您认为行业或公司层面，哪些措施最能有效改善从业者的心理健康？（可多选）
优化工作量与项目排期
提供灵活的工作安排（如远程办公）
设立明确的心理健康支持项目（EAP）
加强管理层对心理健康的重视与培训
营造更开放、包容、非指责的团队文化
提供职业发展与技能培训支持
改善薪酬福利体系
其他
您如何看待在会计审计行业公开讨论心理健康话题？
非常必要，应大力提倡以消除 stigma（污名化）
有必要，但需要谨慎、私密地进行
不太必要，属于个人隐私
完全不必要，担心影响职业形象
请分享一个您认为最有助于在工作中保持心理健康的习惯或方法。
对于改善整个会计审计行业的心理健康环境，您还有哪些具体的建议或期望？