您目前所处的会计审计细分领域是?
会计师事务所审计
企业内部审计
政府/非营利组织审计
税务会计
财务会计/报告
管理会计/成本
其他
您从事会计审计工作的年限是?
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的职位级别是?
初级/助理
中级/主管
高级/经理
总监/合伙人
其他
总体而言,您如何评价自己过去一个月的睡眠质量?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长约为?
少于4小时
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中,您最常遇到的睡眠困扰是?(可多选)
入睡困难
夜间易醒/睡眠中断
醒得过早且无法再次入睡
多梦/睡眠浅
白天过度困倦
几乎没有困扰
综合考虑工作压力与睡眠质量,您向刚毕业的亲友推荐进入会计审计行业的可能性有多大?(0-10分,0=完全不推荐,10=极力推荐)
您认为,哪些工作因素对您的睡眠质量影响最大?(可多选)
忙季/年报期高强度加班
工作压力与精神紧张
不规律的工作时间/出差
职业发展焦虑
工作与生活的边界模糊
其他
在忙季(如年报审计期),您的平均每周加班时长约为?
几乎不加班
10小时以下
10-20小时
20-40小时
40小时以上
您所在的组织是否提供与压力管理或健康睡眠相关的支持(如EAP、健康讲座等)?
为了改善睡眠,您个人尝试过哪些方法?
规律作息,固定睡眠时间
减少睡前使用电子设备
运动锻炼
使用助眠产品/药物
寻求专业心理咨询
几乎没有尝试过
您认为行业整体对从业者身心健康的关注程度如何?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因睡眠问题考虑过转行或调整职业发展路径?
是,已经采取行动
是,正在认真考虑
偶尔想过,但未深入
从未想过
您希望行业或所在机构在哪些方面做出改进,以更好地支持员工睡眠健康?(可多选)
优化项目排期,减少持续性高强度加班
推广弹性工作制
提供压力管理与睡眠健康培训
建立更清晰的工作与生活边界文化
改善福利,包含健康体检与心理咨询
其他
您认为远程/混合办公模式对您的睡眠质量产生了何种影响?
显著改善
略有改善
几乎没有影响
略有负面影响
显著负面影响
不适用/未经历
对于提升会计审计从业者的整体睡眠质量与职业幸福感,您还有哪些具体的意见或建议?