您目前在咨询行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作岗位/职级是？
分析师/顾问
项目经理/高级顾问
总监/合伙人
其他（请在后文说明）
在过去的12个月里，您因工作压力或健康问题出现过以下哪些情况？（可多选）
长期疲劳/精力不足
睡眠障碍（失眠/睡眠质量差）
情绪波动或焦虑
慢性疼痛（如颈椎、腰椎不适）
消化系统问题
频繁感冒或免疫力下降
其他（请在后文说明）
以上均无
您认为，咨询行业的工作特性（如项目制、高强度、频繁出差）对您的健康影响程度如何？
影响非常大，是健康的主要挑战
影响较大，但可以部分管理
有一定影响，但与其他行业类似
几乎没有影响
您个人目前采取的健康管理措施有哪些？（可多选）
规律体育锻炼
注重饮食营养
保证充足睡眠
定期进行健康体检
使用正念/冥想等减压方式
寻求心理咨询或辅导
购买商业健康保险
几乎没有采取特定措施
您所在的咨询公司是否提供正式的健康管理支持项目或福利？（如EAP、健身补贴、健康讲座等）
是，有丰富且完善的项目
是，但项目有限或宣传不足
否，完全没有
不清楚
综合考虑工作内容、环境与支持，您有多大可能向同行推荐您当前公司作为注重员工健康的雇主？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您认为，在咨询行业推动健康管理的主要驱动力应该来自？
公司管理层自上而下的制度与文化
员工自下而上的需求与倡导
客户对可持续合作与高质量交付的要求
行业组织或监管机构的引导
您观察到，近年来咨询行业在员工健康管理方面出现了哪些趋势或新实践？（可多选）
更灵活的工作安排（如远程办公、弹性工时）
将心理健康支持纳入标准福利
在项目计划中明确考虑员工福祉
使用可穿戴设备或App进行健康数据追踪与激励
提供健康饮食选择或补贴
尚未观察到明显趋势
您认为，一个“健康友好型”的咨询项目或团队，最应具备以下哪个特征？
现实可行的工作量与时程安排
开放沟通、心理安全的团队氛围
鼓励定期休息、不鼓励过度加班的文化
提供健康相关的资源或活动预算
请对以下陈述的同意程度进行评分（1-5分，1=非常不同意，5=非常同意）："我认为个人健康管理的责任主要在于自己，公司提供的支持是辅助。"
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对以下陈述的同意程度进行评分（1-5分，1=非常不同意，5=非常同意）："强大的健康管理意识与实践，是咨询顾问长期职业成功的关键因素之一。"
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来在哪些方面获得更多支持以改善健康？（可多选）
压力管理与心理韧性培训
职场人体工学与运动指导
营养学与健康饮食规划
睡眠科学与改善方法
如何在高强度工作中保持精力
其他（请在后文说明）
您是否愿意为自己或团队的健康管理投入额外的个人时间或资金？
非常愿意，视作必要投资
比较愿意，取决于投入产出比
不太愿意，希望主要由公司承担
完全不愿意
在您看来，咨询行业在提升从业者健康水平方面，面临的最大挑战是什么？
请分享一个您个人或您所在团队在繁忙工作中成功实践的健康管理小技巧或经验。
展望未来，您认为未来3-5年，健康管理在咨询行业的重要性将如何变化？
显著提升，成为核心竞争力的一部分
缓慢提升，逐渐成为行业标配
维持现状
可能下降，被其他优先级取代
我们还有哪些未提及但您认为重要的关于咨询从业者健康管理的话题？