您目前所处的职位级别是？
初级顾问/分析师
高级顾问/项目经理
总监/合伙人
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您的工作模式更接近于？
长期驻客户现场
主要在办公室，偶尔出差
远程/居家办公为主
混合模式（办公室、客户现场、居家灵活切换）
在您看来，咨询行业的工作特性对您的饮食习惯产生了哪些主要影响？（可多选）
用餐时间不规律
依赖外卖或外食
应酬饮酒频率高
因压力导致暴饮暴食或食欲不振
有意识地选择更健康的食物
几乎没有影响
您在工作日（周一至周五）的平均一日三餐情况是？
三餐基本规律
经常不吃早餐
经常不吃午餐
经常不吃晚餐
两餐或更少
您工作日的午餐通常如何解决？
公司食堂/自带便当
与同事/客户在餐厅用餐
点外卖（如外卖平台）
便利店速食/简餐
经常因工作错过午餐
您对自己当前饮食结构的健康程度满意度如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在日常饮食中，通常会主动关注或控制以下哪些方面？（可多选）
蔬菜水果摄入量
蛋白质摄入（肉/蛋/奶/豆）
碳水/主食摄入量
脂肪/油脂摄入量
糖分/含糖饮料摄入
盐分摄入
膳食纤维
几乎不关注
您每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁等）的频率是？
几乎不喝
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
您在工作期间喝咖啡或功能性饮料（如红牛）的频率是？
几乎不喝
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天1杯
每天2杯或更多
当您感到工作压力大或疲惫时，是否会通过饮食来调节情绪（如吃甜食、零食）？
您是否有因工作（如出差、加班、应酬）而打乱原有健康饮食计划的经历？
综合考虑工作与生活，您向同行朋友推荐“咨询顾问”这一职业的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您所在的公司或团队是否提供过与健康饮食相关的支持或福利？（如健康餐补、营养讲座、健康零食等）
如果有机会，您希望公司或行业在支持员工饮食健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健康零食区
组织营养健康知识讲座/培训
在差旅政策中考虑健康饮食选择
营造“按时吃饭”的健康文化
提供在线健康饮食指导资源
暂无需求
您个人是否有意愿为了改善健康而调整现有的饮食习惯？
非常有意愿，已在行动
有意愿，但缺乏动力或方法
有意愿，但受工作限制难以执行
暂时没有考虑
认为目前饮食习惯很好，无需调整
在平衡高强度咨询工作与个人健康饮食方面，您面临的最大挑战或困惑是什么？
对于改善咨询从业者的整体饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？