您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前在咨询行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的职位级别是？
分析师/顾问
高级顾问/项目经理
副总监/总监
合伙人/高级管理层
在您的工作中，最主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目交付时间紧迫
客户期望过高或需求频繁变更
高强度的工作时长（如加班、熬夜）
知识更新与学习压力
团队内部沟通与协作问题
绩效考评与晋升压力
工作与生活难以平衡
出差频繁，旅途劳顿
其他
总体而言，您认为当前的工作压力有多大？（1分为压力极小，10分为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对工作压力？（请选择最常用的一种方式）
通过购物/消费来释放
进行体育运动或健身
与家人朋友倾诉
独自休息或冥想
寻求专业心理咨询
继续工作，暂时忽略
其他方式
当您感到压力较大时，倾向于进行哪些类型的消费？（可多选）
餐饮美食（如高档餐厅、外卖）
服饰鞋包
电子产品
旅游度假
健身或健康服务（如私教、SPA）
知识付费（如课程、书籍）
娱乐活动（如看电影、演出）
奢侈品
其他
与压力相关的消费，占您月均总消费的大致比例是？
10%以下
10%-25%
26%-50%
51%以上
不确定
在压力期过后，您如何看待这些“压力消费”行为？
是必要的自我奖励，值得
大部分是合理的，但有少量后悔
冲动消费居多，感到有些后悔
非常后悔，觉得是浪费
没有特别感觉
请描述一次令您印象深刻的、因工作压力而产生的消费经历（如购买了什么、为什么买、感受如何）。
您所在的公司是否提供缓解员工压力的支持（如EAP计划、心理健康假等）？
有，且资源丰富
有，但资源有限或使用不便
没有提供
不清楚
您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作环境？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于咨询行业如何更好地管理员工压力、促进健康消费观念，您有什么建议？