您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介策划/媒介购买
策略/市场研究
数字营销/社交媒体运营
项目管理/运营支持
其他
您在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
总体而言，您向朋友推荐在广告营销行业工作的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
在过去一个月中，您因工作感到压力的频率如何？（1分=从未感到，5分=总是感到）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的工作压力主要来源于哪些方面？（最多可选3项）
项目截止日期紧
客户需求多变或苛刻
工作量大，经常加班
创意枯竭或方案反复修改
团队内部沟通不畅
业绩指标/KPI压力
工作与生活难以平衡
职业发展不确定性
其他
您通常如何应对工作压力？
通过运动、健身等体育活动
与家人朋友倾诉
独自消化（如听音乐、看电影）
寻求专业心理咨询或服务
购物、美食等消费行为
其他方式
通常不主动应对
当您感到压力或情绪低落时，进行消费（如购物、餐饮、娱乐）的可能性会增加吗？
总是会增加
经常会增加
有时会增加
很少会增加
完全不会增加
当您为缓解压力或情绪而消费时，通常会选择哪些类型的消费？（最多可选3项）
购买服饰、美妆等个人用品
享受美食、下午茶等餐饮服务
进行旅行或短途出游
购买书籍、课程等知识付费产品
参与健身、瑜伽等健康活动
观看电影、演出等娱乐活动
购买电子数码产品
进行按摩、SPA等休闲服务
其他
平均而言，您每月用于缓解压力或情绪（非日常必需）的消费金额大约占您月收入的多少？
5%以下
5%-10%
11%-20%
21%-30%
30%以上
您认为这类“情绪性消费”对您的实际减压效果如何？
效果非常显著，能有效改善情绪
效果比较明显，有一定帮助
效果一般，短暂缓解
效果甚微
完全没有效果，甚至可能带来财务压力
您所在的公司或团队是否提供与心理健康相关的支持（如EAP员工援助计划、心理咨询福利、减压活动等）？
有，且资源丰富、使用方便
有，但资源有限或使用不便
没有提供
不清楚
如果公司提供付费的心理健康服务（如专业咨询、正念课程），您个人愿意为此承担部分费用吗？
非常愿意
比较愿意
视情况而定（如价格、服务内容）
不太愿意
完全不愿意
您是否曾因心理健康原因（如过度疲劳、焦虑、抑郁）考虑过转行或更换工作？
您通常通过哪些渠道获取心理健康知识或服务信息？（最多可选3项）
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
专业网站或APP（如心理学平台）
书籍或杂志
朋友/同事推荐
公司内部宣传
线下讲座或工作坊
暂不关注此类信息
其他
您如何看待广告营销行业内关于心理健康话题的讨论氛围？
非常开放，大家乐于分享和支持
比较开放，但仍有顾虑
一般，谈论不多
比较封闭，大家讳莫如深
非常封闭，基本不谈论
您对自身未来一年的职业发展前景感到多大程度的乐观？（1分=非常悲观，5分=非常乐观）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了改善广告营销从业者的心理健康状况，您认为行业或公司层面最需要做出的一项改变是什么？
关于压力、消费与生活，您还有什么想分享的个人感受或观察吗？（选填）