您目前从事的法律职业领域是？
诉讼律师/出庭律师
非诉律师（如公司法务、合规）
法官/检察官
法学教师/研究人员
法律行政/辅助人员（如律师助理、法务专员）
其他（请在下文注明）
您从事法律相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-12年
13年以上
总体而言，您如何评价过去一个月内的工作压力水平？（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的主要工作压力来源有哪些？【多选题】
案件/项目难度与复杂性
工作量大，经常加班
客户/当事人的高期望与情绪
职业发展的不确定性
工作与生活难以平衡
行业竞争激烈
经济收入压力
其他（请在下文注明）
过去一个月，您是否因工作压力而出现睡眠问题（如失眠、早醒）？
过去一个月，您是否感到情绪低落、焦虑或易怒？
非常频繁，几乎持续
比较频繁
有时
很少
几乎没有
当您感到压力或情绪不佳时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、冥想）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过消费/购物来缓解
饮酒或吸烟
独自承受，不采取行动
其他（请在下文注明）
您是否曾因工作压力或心理健康原因产生过特定的消费行为？
如果您曾因压力而消费，主要消费在哪些方面？【多选题】
餐饮/美食（如高档餐厅、外卖）
服饰/奢侈品
电子产品/数码产品
旅行/度假
健身/瑜伽/SPA等健康服务
娱乐活动（如看电影、演出）
线上购物（无特定目标）
烟酒
心理咨询/治疗服务
其他（请在下文注明）
这类因压力产生的消费，对您缓解压力的实际效果如何？
非常有效，能明显改善情绪
比较有效，有一定帮助
效果一般，短暂缓解
基本无效，过后可能更焦虑
不确定
您每年在维护心理健康（如心理咨询、正念课程、压力管理培训等）方面的预算大约是？
0元，没有此项预算
1-1000元
1001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您所在的工作单位/律所是否提供员工心理援助计划（EAP）或其他心理健康支持？
有，且我知道如何使用
有，但我了解不多或没用过
据我所知没有
不清楚
您认为，法律行业是否需要更多针对从业者心理健康的公开讨论和支持？
非常需要，这是行业普遍且紧迫的问题
比较需要
一般，视个人情况而定
不太需要
完全不需要
对于改善法律从业者的心理健康环境，您有什么具体的建议或期望？（例如：行业政策、律所文化、个人层面等）
如果有一项专门为法律人设计的心理健康服务或产品（如压力管理App、同行支持社群、定制化咨询），您希望它包含哪些功能或内容？
您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈？如果愿意，请留下您的联系方式（邮箱或电话）。