您从事公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
总监/部门负责人
公司管理层
其他
在您看来，公关行业的工作特性对健康可能产生哪些负面影响？（可多选）
工作时间长/不规律
精神压力大
饮食不规律
缺乏运动
睡眠不足
社交应酬多
其他
您认为“健康管理”（如规律作息、均衡饮食、定期运动、压力调节等）对公关从业者重要吗？
您个人是否有主动进行健康管理（如规律运动、健康饮食计划等）？
有，且已形成稳定习惯
有，但断断续续
偶尔尝试
基本没有
完全没有
您主要通过哪些渠道获取健康管理相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体/网络
专业书籍/杂志
公司提供的健康讲座/福利
朋友/同事交流
医疗机构/医生建议
健身App/课程
其他
您所在的公司/团队是否提供与健康管理相关的支持或福利（如体检、健身补贴、EAP心理援助等）？
提供多项，且使用方便
提供少数几项
听说过，但不太清楚或未使用过
完全没有提供
不确定
如果公司提供健康管理支持（如弹性工时、健身课程、健康讲座），您有多大意愿参与？（1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，阻碍您进行系统性健康管理的主要原因是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不知从何开始/缺乏专业指导
经济成本较高
认为当前健康尚可，无需管理
周围缺乏支持氛围
其他
您是否愿意为提升自身健康管理能力（如学习营养知识、压力管理课程）投入个人时间和少量金钱？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
综合考虑工作、生活与健康，您向朋友推荐从事公关行业的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为哪些形式的健康管理活动最适合在公关行业内推广？（可多选）
线上健康知识分享会
公司内部的健身/运动社团
弹性工作制
定期的心理健康咨询服务
提供健康工作餐或零食
午间短时休息/冥想空间
其他
如果行业组织（如公关协会）牵头举办健康主题活动，您会考虑参加吗？
对于在公关行业推动和实施更有效的健康管理措施，您有什么具体的建议或想法？