您从事公关行业的工作年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是?
客户执行/专员
客户经理/主管
客户总监
策略/策划
媒介/内容
其他
在典型的工作日,您通常在哪里解决午餐?
公司食堂/订餐
外出餐厅堂食
点外卖到办公室
自己带饭
不吃午餐
您认为影响您在上班期间健康饮食的主要因素有哪些?(可多选)
工作时间不规律/经常加班
工作压力大,没心思考虑饮食
公司附近健康餐饮选择少
健康餐饮价格较高
同事聚餐文化影响
缺乏方便的储存/加热条件
个人饮食习惯偏好
您是否关注或了解过“健康饮食”的相关知识(如均衡营养、膳食指南等)?
非常了解并努力实践
比较了解,但实践有困难
略知一二
不太了解
在工作日,您通常会选择以下哪些食物或饮品?(可多选)
咖啡/茶(含糖)
咖啡/茶(无糖)
含糖饮料(可乐、奶茶等)
瓶装水/白开水
高热量零食(薯片、巧克力等)
水果/坚果
代餐/能量棒
正餐(米饭、面条等主食)
您平均每天摄入蔬菜和水果的量是否达到膳食指南推荐标准(约一斤蔬菜,半斤水果)?
完全达到
大部分时间能达到
偶尔能达到
很少能达到
您是否有固定的运动习惯?
每周3次或以上规律运动
每周1-2次运动
偶尔运动(每月几次)
几乎不运动
您认为工作压力对您的饮食选择(如暴饮暴食、选择高热量食物等)的影响程度有多大?(1-5分,1为无影响,5为影响极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司提供以下健康支持,您最感兴趣的是?
提供健康营养的工作餐/补贴
设立健康零食区(提供水果、坚果等)
组织健康饮食知识讲座/工作坊
提供在线健康饮食指导/APP会员
调整会议文化(如减少零食、提供健康饮品)
您是否愿意为更健康的饮食(如订购营养餐、购买优质食材)支付比目前更高的费用?
您认为哪些措施能有效帮助您改善工作期间的饮食习惯?(可多选)
公司提供健康餐饮选项或补贴
更灵活的工作时间安排以便自己做饭
同事间形成健康饮食的互相监督氛围
个人学习更多简单健康的快手菜谱
使用健康饮食管理类APP
其他
对于在公关行业推行健康饮食文化,您有什么具体的建议或想法?
综合考虑时间、成本和便利性,您有多大意愿在未来3个月内尝试改善自己的工作饮食健康?(0-10分,0为完全不愿意,10为非常愿意)
您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上