您目前在公关行业的工作岗位是？
初级专员/助理
资深专员/顾问
经理/主管
总监/高级经理
副总裁/合伙人
企业主/创始人
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前就职于哪种类型的机构？
公关/广告/营销代理公司
企业/品牌方（甲方）
媒体机构
政府/非营利组织
自由职业/独立顾问
总体而言，您对目前的工作压力水平感受如何？（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要工作压力来源于哪些方面？（可多选）
7x24小时待命/随时响应
KPI/业绩指标考核
客户/上级的频繁变动与高要求
预算紧张/成本控制
媒体环境变化快/舆情难以预测
内容创意枯竭/同质化竞争
跨部门/跨团队沟通协调困难
技术工具更新快/需不断学习
工作与生活界限模糊
职业发展路径不清晰
您认为，哪些行业趋势加剧了您的工作压力？（可多选）
社交媒体与短视频的兴起
舆情监测与危机公关实时化
数据驱动与效果归因要求
ESG/社会责任议题重要性提升
元宇宙/Web3.0等新概念涌现
人工智能（AIGC）对内容生产的冲击
全球化与地缘政治对品牌的影响
消费者注意力分散/媒介碎片化
面对AI工具（如ChatGPT等）的普及，您的主要感受是？
压力增大，担心被替代
是得力助手，减轻了部分负担
喜忧参半，需要不断学习适应
目前影响不大，持观望态度
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动/健身
与朋友/家人倾诉
培养兴趣爱好
寻求专业心理咨询
休假/旅行
阅读/学习
暂时没有有效缓解方式
其他
您所在的组织/团队，是否提供正式的压力管理或心理健康支持？
有，且资源充足
有，但资源有限
没有，但有非正式关怀
完全没有
您认为，当前行业对从业者心理健康的关注和重视程度如何？（1分表示非常不重视，10分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，公关行业未来3-5年的核心能力要求将更侧重于？
数据分析与技术应用能力
内容创意与叙事能力
战略咨询与商业洞察
危机管理与快速反应
资源整合与人际关系
以上都需要，是复合型要求
考虑到工作压力与行业变化，您对自己未来3年在公关行业的职业发展持何种态度？
非常乐观，充满信心
谨慎乐观，积极应对
不确定，走一步看一步
比较悲观，考虑转行
您希望行业或所在公司做出哪些改变，以帮助从业者更好地应对压力？（可多选）
建立更合理的工作量评估与分配机制
提供更系统的技能培训与职业发展路径
设立心理健康支持项目（如EAP）
优化薪酬福利与激励机制
倡导健康的企业文化，尊重工作生活平衡
加强行业内部交流与经验分享
其他
对于公关行业未来的健康发展，以及从业者如何更好地适应与成长，您还有什么具体的建议或想法？