您目前从事的新能源细分领域是？
光伏发电
风力发电
储能技术
新能源汽车
氢能
智能电网/电力系统
其他
您的工作岗位性质是？
技术研发
生产制造
项目管理
市场销售
运营维护
行政管理
其他
您的工作强度如何？
非常轻松，基本不加班
比较规律，偶尔加班
强度较大，经常加班
强度非常大，长期加班
您平均每周进行几次有意识的体育锻炼（单次≥30分钟）？
0次（几乎不运动）
1-2次
3-4次
5次及以上
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环等）
户外登山/徒步
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末集中锻炼
时间不固定
您主要的运动场所是？
公司健身房/活动室
商业健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
社区/学校体育设施
其他
您认为工作压力对您坚持运动计划的影响有多大？（1-5分，1分=毫无影响，5分=严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
促使您坚持或开始运动的主要动力是什么？（可多选）
改善身体健康/体能
缓解工作压力/焦虑
控制体重/塑造体型
个人兴趣爱好
社交需求（与朋友/同事一起）
公司/团队组织的活动
医生/健康建议
其他
阻碍您规律运动的主要因素是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫
缺乏运动伙伴/氛围
缺乏专业指导
运动场地/设施不便
动力不足，难以坚持
运动损伤/健康顾虑
其他
您是否使用运动健身类APP或可穿戴设备（如手环、手表）？
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）
健身APP（如Keep、悦跑圈等）
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
专业教练指导
其他
您对自己在运动健身方面的投入（时间、金钱）满意度如何？（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司/单位是否提供与健康、运动相关的福利或支持？
有，且非常丰富（如健身房、运动补贴、健康课程等）
有，但比较有限（如偶尔组织活动）
完全没有
不清楚
如果以0-10分评价，您向身边同行推荐规律运动生活方式的意愿有多强？
您希望公司/单位在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）
设立或补贴健身房费用
提供弹性工作时间便于运动
组织定期运动团建/比赛
邀请专家开展健康讲座
提供运动营养/健康饮食指导
设立运动挑战/奖励机制
其他
对于平衡新能源行业高强度工作与个人运动健康生活，您有什么具体的经验或建议？