您目前在新能源行业的细分领域是？
光伏/太阳能
风能
储能技术
新能源汽车及充电设施
氢能
其他
您在该领域的岗位性质是？
研发/技术
生产/制造
项目管理
市场/销售
运营/维护
行政管理/支持
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
标准白班（朝九晚五类）
轮班制（含夜班）
项目制（时间不固定）
经常出差
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对过去一个月您的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您最常遇到的睡眠困扰有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再入睡
多梦/噩梦
日间嗜睡/精力不足
打鼾或呼吸暂停
几乎没有困扰
工作中，哪些具体因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
项目截止日期紧迫
技术难题/研发压力
生产安全责任重大
跨时区会议/沟通
紧急故障处理/待命
业绩考核压力
工作与生活边界模糊
其他
您所在公司是否提供与健康睡眠相关的支持或福利（如健康讲座、EAP、弹性作息等）？
当睡眠不足时，您通常如何应对日间的工作？
依靠咖啡/功能饮料
短暂休息/小睡
调整工作节奏，优先处理重要事务
硬撑，效率下降
其他方式
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向身边朋友推荐新能源行业的工作机会？
您认为，行业或公司层面可以采取哪些措施来改善从业者的睡眠质量？（可多选）
推行更科学的排班制度
设立“无会议日”或“静默时段”
提供心理健康与睡眠管理课程
改善倒班津贴与休假制度
营造不鼓励过度加班的文化
优化办公/厂区休息环境
其他
对于平衡新能源行业工作与个人健康（特别是睡眠），您还有哪些具体的意见或建议？