您的年龄区间是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在建筑业的从业年限是
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的岗位类型是
一线施工人员
技术岗（设计/造价/测量等）
项目管理岗
企业管理岗
后勤/行政支持岗
其他
您当前所在的企业规模是
10人以下小型企业
10-100人中型企业
100人以上大型企业
上市/特级资质企业
请您对自己当前整体工作压力的程度打分（1分=完全没有压力，10分=压力大到无法承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力对您的整体生活状态影响大吗
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您的压力主要来自以下哪些工作内容层面（可多选）
项目工期紧张，需要长期加班
施工安全责任重大，需要时刻紧绷
工程质量要求高，容错率低
现场施工环境恶劣（高温/高空/扬尘等）
项目资金回款慢，薪资/工程款结算不稳定
专业技术更新快，需要不断学习新规范新技术
上下级/甲乙多方沟通协调难度大
项目地点不固定，长期异地作业
您的压力还来自以下哪些个人层面因素（可多选）
长期离家，难以兼顾家庭
作息不规律，身体健康状况下降
职业发展上升空间模糊
薪资收入与付出不匹配
社交圈子窄，休闲娱乐时间少
行业整体下行，就业安全感不足
购房/育儿等经济负担重
工期紧张带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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安全责任带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作环境带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
资金结算不稳定带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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家庭平衡问题带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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职业发展不确定性带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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行业就业前景带来的压力对您的影响程度打分（1分=完全无影响，10分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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当您感受到较大压力时，目前通常会通过哪些方式调节（可多选）
和同事朋友聊天倾诉
通过刷视频/玩游戏等方式消遣
运动健身
抽烟喝酒
睡觉休息
回家休假调整
不主动调节，硬扛过去
寻求专业心理咨询帮助
其他
您目前现有的压力调节方式，效果如何
完全没效果，压力还是很大
效果较差，只能稍微缓解
效果一般，部分压力可以缓解
效果较好，大部分压力能得到舒缓
效果很好，压力可以完全排解
您是否有意愿尝试专门针对建筑业从业者开发的压力舒缓相关产品（如减压课程、心理疏导服务、休闲工具等）
如果有相关压力调节产品，您更倾向于哪些类型（可多选）
免费的短音频减压引导内容
付费的一对一心理咨询服务
团体减压活动/课程
碎片化休闲减压小游戏
线下放松体验服务
情绪记录与自我调节工具
行业职业发展咨询服务
薪资谈判/权益保障相关咨询服务
您能够接受的相关压力调节产品的单次价格区间是
完全不愿意付费，只能接受免费产品
10元以内
11-50元
51-100元
100元以上
您更希望通过什么渠道获取这类产品服务
微信小程序/公众号
专门的手机APP
企业统一组织提供
短视频平台（抖音/快手等）
其他
您对于针对建筑业从业者的压力支持类产品，还有哪些具体需求或建议