您的年龄阶段
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事体育相关行业的年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的职业身份是
职业运动员
健身教练
体育院校教师/教练
青少年体育培训师
体育赛事工作人员
体育俱乐部管理人员
其他体育从业者
您每周平均工作时长为
20小时及以下
21-40小时
41-60小时
61-80小时
80小时以上
您是否会主动关注自身体重、体脂、血压等基础健康指标
会定期主动监测
偶尔会关注
几乎不关注，只有不舒服才会注意
从来没有关注过
您是否有定期进行全面健康体检的习惯
每年至少1次定期体检
每2年1次体检
身体不适才会去检查
几乎从不体检
您日常会通过哪些渠道获取健康管理相关知识
短视频社交平台
专业健康类书籍/期刊
医院或专业机构科普
同行交流分享
运动协会的培训内容
几乎不主动获取相关知识
其他
您认为自身的整体健康状况如何
非常健康，几乎没有不适
比较健康，偶尔有小不适
一般，存在慢性劳损等问题
不太健康，经常有身体不适
很差，健康问题影响正常工作
您目前存在哪些常见的健康问题
肌肉/关节慢性劳损
睡眠质量差
消化系统问题
心血管相关问题
体重/体脂超标
免疫力低下容易生病
心理压力大/焦虑情绪
没有明显健康问题
其他
您是否已经养成了规律的健康作息习惯
一直保持规律作息
大部分时间比较规律
偶尔规律，经常熬夜或作息混乱
完全没有规律作息
您日常的饮食结构是否符合健康需求
非常健康，营养搭配均衡
比较健康，大部分时候搭配合理
一般，偶尔会吃高油高盐食物
不太健康，经常吃快餐或不规律饮食
非常不规律健康
除了工作相关的体育活动外，您是否会额外安排自主健身训练
每周都会安排3次及以上
每周安排1-2次
偶尔会安排，每月1-2次
几乎不安排额外训练
当身体出现慢性疼痛或轻微不适时，您一般会如何处理
立即寻求专业医生或康复师帮助
自己通过拉伸/放松简单处理
忍着不适继续工作，严重了再处理
依赖止痛药缓解
您是否了解运动康复相关的健康管理知识
非常了解，有系统学习过
了解一些基础内容
只听说过，不太清楚具体内容
完全不了解
您认为心理健康管理对体育从业者来说重要吗
非常重要
比较重要
一般，不如身体健康重要
不重要
您是否会主动进行心理压力调节或寻求心理支持
会主动调节，压力大时会寻求专业支持
会自己调节，不需要外界帮助
很少调节，忍着压力
从来没关注过心理压力问题
您目前是否有固定的健康管理方案
有专业人员为我制定了专属方案
自己根据经验制定了方案
有尝试，但没有坚持下来
没有任何健康管理方案
您在健康管理方面最大的阻碍是什么
工作太忙没有时间
不知道专业正确的健康管理方法
健康管理费用太高
没有意识到健康管理的重要性
自身自制力不足难以坚持
找不到合适的专业健康服务资源
其他
您是否有意愿购买专业的健康管理服务
已经购买过相关服务
有意愿近期购买
有意愿但暂时不会购买
完全没有意愿
您最需要哪方面的健康管理服务
运动损伤康复调理
慢性疼痛干预
体检报告解读与健康方案制定
营养饮食指导
心理健康疏导与压力管理
体脂体重管理
运动能力提升相关健康指导
急救与运动风险防护培训
其他
您能接受的单次健康管理服务的价格区间是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您更倾向于通过哪种形式获取健康管理服务
线下实体机构面对面服务
线上远程指导服务
线上课程自学+线下按需服务结合
线上社群监督管理
请您对自身健康管理意识的强弱打分（1分最弱，5分最强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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