您的年龄区间是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您从事的体育领域细分方向是
职业运动员
青训教练员
大众健身教练
体育赛事运营人员
体育教育工作者
体育媒体从业者
其他体育相关岗位
您从事体育相关工作的年限是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的月收入水平大约在
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您认为压力主要来自哪个方面
工作业绩考核
训练/比赛成绩要求
职业发展前景
收入水平
人际关系
家庭与生活平衡
伤病困扰
其他
近一个月，您的睡眠质量如何
非常好，躺下就能入睡且一觉到天亮
比较好，偶尔会失眠
一般，每周有2-3天失眠
比较差，经常难以入睡或早醒
非常差，几乎每天都睡眠不好
遇到不顺心的事情时，您通常会
很快就能调整好情绪
需要一段时间才能平复
会一直放在心里难以排解
需要借助外界帮助才能缓解
您通常通过哪些方式调节负面情绪
和亲友/同事倾诉
运动健身
刷短视频/看影视剧
听音乐
大吃一顿
睡觉
咨询专业心理人员
不会主动调节，自己硬扛
其他
您是否曾遭遇过运动损伤导致长期无法正常工作
从未遇到过
遇到过轻微损伤，很快恢复
遇到过较严重损伤，恢复时间超过3个月
遭遇过严重损伤，至今仍有影响
伤病经历对您的心理状态影响大吗
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响比较大
影响非常大
您对自己目前的职业发展前景是否有信心
非常有信心
比较有信心
不确定
不太有信心
完全没有信心
您是否经常担心被行业淘汰
完全不担心
偶尔担心
有时担心
经常担心
总是担心
您和工作中的同事、领导关系如何
非常融洽
比较融洽
一般，没有太多交集
比较紧张
非常紧张
您认为工作中的人际关系对您心理状态的影响大吗
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响比较大
影响非常大
您是否有足够的个人休息和休闲时间
完全足够，工作生活很平衡
基本足够，偶尔需要加班
一般，休息时间经常被工作占用
不太足够，很少有自己的休闲时间
完全没有，几乎全年无休
工作和生活的失衡对您心理状态造成了多大影响
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响比较大
影响非常大
您是否了解心理健康相关知识，知道如何识别自身的心理问题
非常了解
比较了解
知道一点
不太了解
完全不了解
如果您出现了较严重的心理问题，您会寻求专业心理咨询或治疗吗
肯定会，这是很正常的事
可能会，要看情况严重程度
不确定，纠结要不要去
大概率不会，不好意思求助
肯定不会，觉得不需要
您所在的工作单位是否关注员工心理健康，提供相关支持
非常关注，定期组织心理讲座或提供免费心理咨询
比较关注，偶尔会组织相关活动
不太关注，几乎没有相关内容
完全不关注，没有任何相关支持
请对您当前整体的心理健康状况进行打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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