您的身份是
职业运动员
健身教练
体育院校教师
体育院校学生
青训教练
体育赛事工作人员
其他体育相关从业者
您的年龄范围是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您日常训练/工作的时间段主要是
早晨（6点-10点）
中午（10点-14点）
下午（14点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）
不固定，跨多个时段
您是否需要经常出差参加赛事或外出训练
几乎每月都有
每季度1-2次
每年1-2次
几乎没有
请您对自己目前的整体睡眠质量打分（1分代表非常差，10分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天的总睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常入睡需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您在睡眠中经常出现以下哪些情况
容易惊醒
失眠睡不着
多梦易梦
打鼾
醒来后依旧感觉疲惫
早起肩颈腰背酸痛
没有上述情况
您是否存在因为训练疲劳/运动损伤导致睡眠受影响的情况
每次大强度训练后都会出现
经常出现
偶尔出现
几乎不会
出差、换睡眠环境对您睡眠质量的影响大吗
影响非常大，根本睡不着
有一定影响，需要1-2天适应
影响很小
完全没有影响
您目前已经尝试过哪些改善睡眠的方法
调节作息时间
睡前拉伸/放松训练
佩戴睡眠辅助设备
使用助眠香薰/精油
服用助眠补剂/药物
白噪音助眠
更换睡眠寝具
未尝试过任何改善方法
您尝试过的改善睡眠方法效果如何
效果很好，睡眠质量明显提升
有一定效果，但不持久
几乎没有效果
没有尝试过任何方法
您是否有购买过专业针对运动人群的睡眠改善产品
经常购买
购买过1-2次
听说过但没买过
完全没听说过
您更关注睡眠辅助产品的哪些特点
天然成分，无副作用
便携性好，适合外出携带
改善效果明确
价格亲民
品牌专业度
使用方便
如果有一款专门针对体育从业者的睡眠质量改善产品，您是否愿意尝试
您每年愿意在睡眠改善产品上投入多少预算
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您更偏向选择哪类针对体育从业者的睡眠产品
口服类助眠补剂
可穿戴睡眠监测设备
睡眠放松辅助工具（如助眠枕、冥想眼罩等）
外用放松产品（如助眠按摩霜、贴剂等）
线上睡眠放松指导课程
您认为专门给体育从业者的睡眠产品最需要解决的问题是什么
您获取睡眠相关信息的渠道通常是
同行/队友推荐
运动领域KOL分享
医疗机构科普
社交平台推送
电商平台推荐
其他
您是否认同睡眠质量会直接影响运动表现和训练恢复这一观点