您的年龄范围
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的岗位类型
编辑出版岗
内容创作岗
发行营销岗
设计制作岗
运营管理岗
行政后勤岗
其他
您目前的工作时长情况是
每天工作不超过8小时
每天工作8-10小时
每天工作10-12小时
每天工作12小时以上
您是否有定期运动健身的习惯
有，保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少主动锻炼
完全没有运动习惯
您坚持运动健身的时长已经有多久了
不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
没有坚持过运动健身
您通常选择的运动健身场地是（可多选）
居家
公司健身房/活动区
商业付费健身房
公园/户外公共区域
小区健身设施
健身工作室
其他
您偏好的运动健身类型是（可多选）
跑步/散步等有氧类
力量训练/增肌塑形类
瑜伽/普拉提/拉伸类
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳/水上运动
骑行
舞蹈类
登山/徒步
健身操/毽子操
其他
您平均每周运动健身的次数是
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
几乎不运动
您通常安排运动健身的时间段是
工作日早上
工作日午休时间
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
没有固定时间，有空就动
几乎不运动
您进行运动健身的主要目的是（可多选）
改善久坐带来的身体不适
减脂减重塑形
提升身体素质增强免疫力
缓解工作压力调节情绪
社交拓展认识新朋友
保持健康预防疾病
跟风尝试，没有明确目的
其他
您认为目前阻碍自己规律运动健身的主要原因是（可多选）
工作太忙，没有空余时间
下班太累，没有精力运动
附近没有合适的运动场地/设施
运动健身费用太高，承担不起
不知道怎么运动，缺乏专业指导
没有运动动力，难以坚持
身体原因不适合运动
没有合适的运动伙伴
其他
请您对目前自己的身体健康状态打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得运动健身对文化出版从业者的重要程度打多少分（1分完全不重要，10分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意通过付费的方式获得专业的运动健身指导
愿意，已经在付费体验
愿意尝试，可以接受合理价格
犹豫，不确定效果是否值得
不愿意，不会考虑付费
您能接受的每月运动健身相关消费预算是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
不考虑在健身上消费
如果公司可以免费提供碎片化健身指导或场地，您是否会参与
一定会积极参与
有空的时候会参与
看内容是否感兴趣再决定
大概率不会参与
完全不会参与
您更偏好哪一种形式的运动健身指导
线上短视频/直播课程
一对一私教线下指导
团体线下课程
图文教程自学
不需要指导，自己随意运动
您是否因为长期久坐工作出现过以下身体不适
经常出现颈肩腰背痛
偶尔出现不适，休息后好转
几乎没有出现过明显身体不适
有其他慢性身体问题
您认为运动健身是否能改善您工作中的疲劳状态
效果很明显
有一定改善效果
几乎没什么效果
不确定，没有尝试过
您对文化出版从业者开展规律运动健身有什么其他看法或建议