您在文化出版行业的从业身份是
出版社编辑
策划编辑
发行人员
营销推广人员
出版印刷技术人员
作者/签约创作者
新媒体内容运营（出版方向）
行业管理者/合伙人
其他文化出版相关岗位
您的从业年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您日常的主要工作模式是
全职坐班（每天到岗8小时以上）
居家远程办公
混合办公（部分时间到岗+部分时间居家）
自由接单/弹性工作
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您给自己当前的饮食健康程度打多少分？（0分代表非常不健康，10分代表非常健康）
您日常多久吃一次正餐早餐
几乎每天都吃
每周4-5次
每周2-3次
每周1次及以下
几乎从不吃
您日常午餐的主要解决方式是
单位食堂就餐
自己带饭加热
周边餐厅/堂食
外卖点餐
随便吃点零食点心对付
很少吃午餐
您日常晚餐的主要解决方式是
在家自己做饭
外出就餐
外卖点餐
不吃晚餐/用水果代餐
其他
如果吃宵夜，您通常会选择哪些食物（可多选）
烧烤/油炸类
粉面/粥饭等正餐
面包蛋糕等糕点
水果
零食坚果
奶茶咖啡等饮品
其他
您日常吃饭的速度大概是
很快（10分钟以内吃完正餐）
中等（10-20分钟吃完）
很慢（20分钟以上吃完）
您是否会因为工作加班/赶稿推迟吃饭时间
几乎每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不
工作压力大的时候，您通常会通过哪些方式调节（可多选）
吃甜食/零食
喝奶茶咖啡
正常吃饭，靠其他方式缓解
吃不下饭，食欲下降
暴饮暴食
其他
您选择日常饮食时，优先考虑哪些因素（可多选）
方便节省时间
价格合适
口味好吃
健康营养
饱腹感强
随便选，能吃就行
您日常平均每天喝多少白开水/纯净水
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有明确的饮食偏好（如素食、低盐低糖饮食等）
有，并且长期坚持
有，但没办法坚持
没有，什么都吃
无所谓，有什么吃什么
您是否关注过行业内从业者饮食健康相关的话题
经常关注
偶尔看到会留意
从来没关注过
身边有同行出现健康问题后开始关注
您所在的单位是否提供过饮食健康相关的福利或活动
有，每年都组织体检/健康讲座等
偶尔有相关活动
从来没有
不清楚相关安排
您认为当前文化出版行业的工作节奏对您的饮食健康影响程度有多大？（0分代表完全没有影响，10分代表影响非常大）
您认为文化出版行业的哪些工作特性影响了您的饮食习惯（可多选）
截稿/项目 deadline 压力大
工作时间不规律，需要随时处理内容
长期久坐，运动量少
社交应酬较多
收入水平限制了饮食选择
需要熬夜赶工，不得不吃宵夜
其他