您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您的具体岗位
内容创作/编辑
设计排版
发行营销
运营管理
校对审核
后勤行政
其他岗位
您的日均工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否需要经常加班？
几乎不加班
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都加班
您是否能按时吃三餐？
基本都能按时吃
只有一餐能按时吃
几乎都无法按时吃
看工作安排随机性很强
您日常常吃的食物种类有哪些（可多选）
新鲜蔬菜水果
红肉（猪牛羊肉）
白肉（鸡鸭鱼虾）
全谷物主食
精制米面主食
油炸食品
腌制加工食品
甜食点心
方便速食（泡面、预制菜等）
您日均摄入的新鲜蔬菜水果量大概是
500g及以上
300-499g
100-299g
100g以下
几乎不吃
您是否有喝够每日推荐饮水量（约1500-1800ml）？
完全可以达标
基本能喝够1200ml以上
只能喝够500-1200ml
每天饮水不足500ml
您日常常喝的饮品是
白开水/矿泉水
茶水
黑咖啡
加糖奶茶咖啡
含糖饮料
碳酸饮料
酒精类饮品
您是否有为了赶工作进度跳过正餐？
几乎从不
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您日常是否会吃零食？
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您常选择的零食种类是（可多选）
坚果水果类
膨化零食
甜点糕点
肉干卤味
糖果巧克力
即食代餐
您是否有饮酒的习惯？
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-2次
几乎不饮酒
您认为当前的工作节奏对您的饮食习惯影响大吗
影响非常大，饮食习惯完全被打乱
有一定影响，偶尔会打乱饮食节奏
影响很小，基本可以保持规律
完全没有影响
您觉得阻碍您养成健康饮食习惯的主要原因是什么？（可多选）
工作太忙没时间做饭/吃饭
健康食材准备太麻烦
附近没有合适的健康餐饮选择
没有健康饮食的意识
健康饮食成本太高
自己不会做健康餐
您对自己当前饮食习惯的健康程度打多少分？（0分非常不健康，10分非常健康）