您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的岗位类型
内容创作/编辑类
营销发行类
设计制作类
管理类
行政后勤类
其他
您平均每天的工作时长
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否会每天按时吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常午餐的主要选择是
单位食堂
外卖点餐
自带便当
外出餐厅就餐
很少吃正餐，用零食水果代替
您日常晚餐的主要选择是
在家自己做饭
外卖点餐
外出餐厅就餐
少吃或不吃晚餐
很少按时吃
您日常工作日一般会有哪些加餐习惯
不吃加餐
甜食/糕点
膨化零食
坚果类
水果
奶茶/咖啡等饮品
即食快餐
您平均每天摄入蔬菜和水果的量大概是
不足500g
500g-1000g
超过1000g
没有计算过，很少吃
您是否因为工作原因出现过饮食不规律的情况
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
您认为当前工作强度对您的饮食习惯影响大吗
影响非常大，完全没办法规律健康饮食
有一定影响，偶尔会打破健康饮食习惯
影响很小，基本可以保持规律
完全没有影响
您给自己当前的饮食习惯健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作间隙更倾向于通过哪种方式补充能量
喝咖啡/茶
吃甜食糕点
吃坚果水果
吃代餐食品
不需要补充能量
您认为作为文化出版从业者，整体的饮食习惯健康程度如何
您觉得文化出版从业者普遍饮食不健康的主要原因有哪些
工作忙没时间做饭/吃饭
加班熬夜多，习惯吃夜宵
创作工作压力大，靠高糖饮食缓解情绪
对健康饮食不够重视
工作地点不固定，只能靠外卖解决
其他
您是否愿意调整自己的饮食习惯，向更健康的方向改变
已经在调整，并且坚持得很好
有意愿，已经开始尝试调整
有意愿，但是还没有开始行动
没有意愿，不想改变