尊敬的养老从业者您好，为了解养老行业从业者的饮食健康现状，更好地为从业者提供针对性的健康支持，我们开展本次调研。本次调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在养老行业的从业年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是
养老护理员
养老机构管理人员
康复师/理疗师
营养师
行政后勤人员
其他养老相关岗位
您目前的工作制度是
白班制（固定白天上班）
两班倒制
三班倒制
轮班制（不固定班次）
其他
您平均每日工作时长大概是
小于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有日常规律吃三餐的习惯
基本每天都规律吃三餐
大部分时间规律，偶尔不规律
经常不规律，很少能按时吃三餐
几乎从来都不规律吃三餐
您通常吃早餐的时间是
基本不吃早餐
6点前
6点-7点
7点-8点
8点-9点
9点之后
您通常吃午餐的时间是
11点前
11点-12点
12点-13点
13点-14点
14点之后
基本不吃午餐
您通常吃晚餐的时间是
17点前
17点-18点
18点-19点
19点-20点
20点之后
基本不吃晚餐
您日常就餐的主要地点是
工作单位食堂
自己带饭加热
单位周边餐馆/外卖
回家做饭就餐
便利店快餐
其他
您对自己日常饮食的健康程度打多少分？（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常饮食中，哪些类型的食物占比比较高
精制米面类主食
杂粮粗粮类主食
新鲜蔬菜水果
红肉类（猪牛羊肉）
禽肉/鱼虾类
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
油炸食品
腌制加工肉类
甜点零食
辛辣刺激食物
您日常每日摄入新鲜蔬菜的量大概是
基本不吃
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g以上
您日常每日摄入新鲜水果的量大概是
基本不吃
少于100g
100g-200g
200g-350g
350g以上
您日常是否有吃零食的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您常吃的零食种类是
坚果类
糖果/蜜饯
烘焙甜点
膨化食品
肉干肉脯
果干
卤味零食
健康代餐零食
其他
您日常每日饮水量大概是
少于1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您日常是否有饮酒习惯
从不饮酒
偶尔饮用（每月1-3次）
经常饮用（每周1-3次）
几乎每天都饮酒
您日常是否有吸烟习惯
从不吸烟
偶尔吸烟（每周少于5支）
经常吸烟（每日少于10支）
大量吸烟（每日10支及以上）
您是否了解《中国居民膳食指南》的相关健康饮食建议
非常了解
了解一些
听说过但不了解具体内容
完全没听说过
您是否认为自己当前的饮食习惯存在健康问题
没有问题，非常健康
有一些小问题，但不影响
存在比较明显的健康问题
不确定
您认为您目前不健康的饮食习惯主要和哪些因素有关
工作排班原因无法按时吃饭
工作强度大，没有时间准备/做饭
附近没有合适的健康就餐场所
自己本身没有健康饮食的意识
健康饮食成本太高
个人口味偏好，很难改变
其他
您希望获得哪些方面的饮食健康支持
适合从业者的便捷健康食谱推荐
工作场所的健康餐饮选项增加
免费的饮食健康知识科普讲座
定制化的个人饮食健康指导
健康饮食相关的补贴优惠
暂时没有需求