您是否有日常运动健身的习惯
是,坚持规律运动
偶尔运动,没有固定习惯
几乎不运动
完全不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时比较偏好的运动健身类型是(可多选)
球类运动(篮球/足球/羽毛球/乒乓球等)
有氧运动(跑步/跳绳/游泳/骑行等)
力量训练(健身房器械训练/自重训练等)
舞蹈/操课类(瑜伽/爵士舞/健美操等)
户外休闲运动(登山/露营/徒步等)
武术健身类(跆拳道/太极/散打等)
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身(可多选)
学校室内体育馆
学校室外运动场
学校健身中心/健身房
校外商业健身房
校园空地/宿舍
户外公园/场馆
其他
您一般会和谁一起运动健身(可多选)
自己独自运动
和同班同学
和室友
和社团/健身协会的伙伴
和校外朋友
和健身教练
其他
您坚持运动健身的主要动力是什么(可多选)
增强体质、保持健康
塑造体型、管理体重
缓解学习压力、改善情绪
兴趣爱好、享受运动过程
学校体育课程要求
结交朋友、拓展社交
应付体测达标
其他
您认为自己当前的运动健身频率是否符合自身预期
完全符合,对目前的运动状态很满意
基本符合,偶尔没达到也没关系
不太符合,实际运动远少于预期
完全不符合,几乎没法达到计划量
影响您坚持运动健身的主要阻碍因素有哪些(可多选)
学业任务重,没有空余时间
学校运动场地不够/设施老旧,预约困难
运动费用太高,负担不起
没有一起运动的伙伴,缺少动力
缺乏专业指导,不知道怎么运动
自身惰性,难以坚持
运动后身体过于疲惫,影响日常学习
不感兴趣,觉得运动很枯燥
其他
您是否参加过学校组织的运动健身类活动(如校运会、健身讲座、运动赛事、校园跑等)
经常参加,几乎每个活动都参与
偶尔参加,感兴趣就会报名
只参加过强制要求的活动
从来没有参加过
您给学校运动健身场地设施的完善程度打几分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您给学校运动健身活动的宣传推广力度打几分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您给学校运动健身活动的组织安排水平打几分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您给学校运动健身活动的丰富多样性打几分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
学校组织的运动健身活动对您培养运动习惯有帮助吗
帮助很大,激发了我运动的兴趣
有一定帮助,让我增加了运动频率
帮助不大,没改变我的运动状态
完全没有帮助
您希望学校新增哪些类型的运动健身活动(可多选)
大众健身科普/指导讲座
零基础运动入门训练营
低门槛趣味运动赛
专业运动竞技赛事
户外休闲运动团建
健身社团交流活动
其他
如果学校开设免费的运动健身指导课程,您是否愿意参加
非常愿意,会主动报名
比较愿意,有空就会参加
无所谓,看安排
不太愿意,没兴趣
完全不会参加
您对学校进一步优化运动健身活动,有什么具体的建议吗?