您好！本次调查旨在了解同学们的心理健康状况，为校园心理健康服务提供参考支持。所有回答将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！
近一个月，您对自己的评价大多是怎样的
积极肯定
整体偏积极
一半一半
整体偏消极
消极否定
近一个月，您遇到烦心事时通常可以自我调节过来吗
完全可以
大部分可以
偶尔可以
很少可以
完全不能
您目前感受到的学习压力如何
完全没有压力
压力较小，可承受
压力中等，能应对
压力较大，较难应对
压力极大，无法承受
您目前和同学的相处关系整体怎么样
非常融洽，有很多好朋友
比较融洽，有几个好朋友
一般，只有普通同学来往
比较差，很少与人来往
非常差，和同学有矛盾冲突
您目前和家人的关系整体怎么样
非常亲密，沟通顺畅
比较好，沟通正常
一般，偶尔沟通
比较差，沟通很少
非常差，矛盾较多
当您感到心理压力大的时候，您通常会通过哪些方式缓解（可多选）
和朋友家人倾诉
运动
刷视频/玩游戏
听音乐
睡觉
自己默默承受
向学校心理咨询师求助
其他方式
您认为目前影响您心理健康最主要的因素是
学习压力
人际关系
家庭问题
恋爱感情问题
未来就业/发展焦虑
身体健康问题
经济压力
其他
您目前还有什么其他想倾诉或者想要说明的内容，可以在此填写