亲爱的同学，您好！为了解当前高中生日常使用习惯的现状与满意度情况，我们开展本次调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调研分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您平均每天使用电子产品（手机、平板、电脑等）的总时长是
您日常使用电子产品主要用来做什么（可多选）
在线学习、查阅学习资料
社交聊天
刷短视频/看剧看综艺
玩网络游戏
浏览新闻资讯
其他
您认为电子产品使用对您的学习效率影响如何
大幅提升学习效率
略有帮助
几乎没有影响
略有负面影响
严重影响学习效率
您平均每天的课外阅读时长是
几乎不阅读
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您主要的阅读媒介是（可多选）
纸质书籍/期刊
电子书阅读器
手机平板阅读
有声读物
其他
您平均每天的体育锻炼时长是
几乎不锻炼
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您日常主要参与的体育锻炼项目是（可多选）
跑步
篮球/足球/排球等球类运动
健身操/跳绳
乒乓球/羽毛球
游泳
其他
您认为自己目前最需要调整的使用习惯是什么？请简要说明