您好！本次调查旨在了解当代大学生的日常护眼习惯与视力健康状况，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密您的个人信息，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您是否近视
不近视
轻度近视（300度以下）
中度近视（300-600度）
高度近视（600度以上）
您每天平均累计使用电子设备（手机、电脑、平板等）的时长大概是
3小时及以下
4-6小时
7-9小时
10小时及以上
您使用电子设备时，平均多长时间休息一次眼睛
使用过程几乎不休息
每30分钟以内休息一次
每30分钟-1小时休息一次
每1小时以上休息一次
您通常在什么环境下使用电子设备
光线充足的环境
光线较暗但开着灯
黑暗环境（关灯后看手机/电脑）
您使用电子设备时，眼睛距离屏幕的距离大概是
小于20cm
20-30cm
31-50cm
50cm以上
您日常有哪些不良用眼习惯
躺着/趴着看电子设备
走路/乘车时看电子设备
长时间连续用眼不休息
经常用手揉眼睛
熬夜关灯后刷手机
没有以上不良习惯
您是否知道连续用眼多久需要休息
不知道
知道，大概是连续用眼30分钟需要休息
知道，大概是连续用眼1小时需要休息
知道，大概是连续用眼1-2小时需要休息
您休息眼睛时通常会做什么
闭眼放松
眺望远处
做眼保健操
散步走动
只是放下电子设备，还是刷手机/聊天
没有固定的放松方式
您是否会主动调整书桌、座椅高度来适配正确用眼姿势
从不调整，保持习惯姿势
偶尔会调整
经常会调整，保持正确姿势
您是否经常感觉到眼睛疲劳
几乎没有感觉
偶尔疲劳，休息后就能恢复
经常疲劳，休息后能缓解
长期疲劳，很难缓解
眼睛疲劳时您会出现哪些症状
眼睛干涩
眼睛酸胀疼痛
视物模糊、重影
畏光、流泪
头晕头痛
没有明显不适症状
您多久做一次视力检查
几乎从不主动检查
半年一次
一年一次
两年及以上一次
只有视力下降明显才会去检查
近视后您是否会及时更换合适度数的眼镜
不戴眼镜
度数变化了也不换
度数变化不大就不换
发现度数变化就及时更换
您尝试过哪些护眼方法
使用护眼灯
贴护眼贴/蒸汽眼罩
滴抗疲劳眼药水
吃护眼保健品（叶黄素等）
佩戴防蓝光眼镜
坚持户外活动
没有尝试过任何护眼方法