您是否已经近视
不近视
轻度近视(300度以下)
中度近视(300-600度)
高度近视(600度以上)
您近视度数是否在近两年持续加深
是,增长速度较快
是,增长速度缓慢
否,度数基本稳定
我不近视,无法回答
您日常佩戴的视力矫正方式是
框架眼镜
隐形眼镜(软性)
隐形眼镜(硬性/OK镜)
近视手术矫正后无需佩戴
不佩戴任何矫正工具
其他
您平均每天在校的上课时长(盯着电子屏幕/书本的时长)大概是
3小时及以下
4-6小时
7-9小时
10小时及以上
您平均每天课余时间使用电子设备(手机、电脑、平板等)的总时长大概是
2小时及以下
3-5小时
6-8小时
9小时及以上
您每次连续盯着电子屏幕的时长通常是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
用眼过程中,您是否会主动每隔40-50分钟休息放松眼睛
您日常最喜欢的用眼姿势是
端坐在桌前用眼
躺着/卧着用眼
走路时也会看手机用眼
乘坐交通工具时看电子设备
您日常学习和使用电子设备时,周围的光线情况通常是
光线充足柔和
光线偏暗,只开屏幕光
光线过强刺眼
没太注意过光线情况
您平时放松眼睛的方式有哪些
闭眼休息
望向远处
做眼保健操
热敷/蒸汽眼罩
滴缓解疲劳的眼药水
散步,不看电子屏幕
没有特意放松过眼睛
其他
您平均每天的睡眠时间大概是
6小时及以下
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您是否经常熬夜(凌晨1点之后入睡)
几乎每天都熬夜
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不熬夜
您日常饮食中,是否经常摄入深色蔬菜、水果等对眼睛有益的食物
几乎每天都会吃
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎很少吃
您是否会主动佩戴防蓝光眼镜来减轻用眼负担
一直佩戴,只要用电子设备就戴
偶尔佩戴
买了但几乎不戴
没有买过防蓝光眼镜
您平时学习结束后,空闲时间最喜欢的休闲活动是
刷短视频、看剧等电子娱乐
线下运动
看书阅读
出门和朋友聚会
睡觉休息
其他
您平均每周进行户外活动的总时长大概是
3小时及以下
4-7小时
8-14小时
15小时及以上
您是否感觉到眼睛经常疲劳、干涩
几乎每天都有这种感觉
每周3-5次感觉到
每周1-2次感觉到
几乎很少出现这种情况
您多久做一次视力检查
半年一次
一年一次
两到三年一次
从来没有主动做过视力检查,只有体检才查
您认为哪些因素会加深度数,影响视力健康
长时间看电子屏幕
不注意用眼休息
熬夜,作息不规律
不正确的用眼姿势
缺乏户外活动
遗传因素
不注意饮食营养
其他