您日常主要喝哪种类型的水
直饮自来水/凉白开
瓶装纯净水/矿泉水
桶装水
过滤净水器水
其他
除了白水外，您最常喝的饮品是
奶茶/果茶
碳酸饮料
果汁饮品
咖啡
茶类饮品
功能饮料
几乎不喝其他饮品
其他
您平时购买饮品时，主要考虑哪些因素
口味喜好
价格
健康成分
品牌
包装颜值
便捷性
解渴效果
您平均每天喝多少杯水（一杯按300-500ml计算）
您日均饮水量大约是
低于500ml
500-1000ml
1001-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上
您的饮水习惯更符合以下哪种情况
主动定时喝水
口渴了才会喝水
想起来就喝几口，没有规律
很少主动喝水
您每天喝水次数最多的场景是
上课/自习的时候
运动后
用餐的时候
宿舍休息的时候
户外出行的时候
您每周喝高糖饮品（奶茶、碳酸饮料、甜果汁等）的频率大概是
几乎不喝
1-3次
4-6次
每天至少1次
每天喝超过1次
您喝热水的频率大概是
几乎每天都喝
每周喝3-5天
每周喝1-2天
几乎不喝
您在学校主要在哪里接水喝
宿舍楼下直饮机
教学楼直饮机
食堂直饮机
自己宿舍烧水壶烧
直接购买瓶装水
您清洗水杯的频率是
每天清洗
每2-3天清洗一次
每周清洗一次
脏了才清洗
您运动后会怎么做
立即大量喝水
少量多次补充水分
只喝功能性饮料
不渴就不喝
您认为大学生群体饮水量普遍不足的原因可能有哪些
忘记喝水
觉得喝水麻烦
学校接水不方便
更喜欢喝含糖饮品
没有意识到喝水的重要性
您是否知道成年人每天推荐的饮水量
知道并且清楚具体量
大概知道范围
听说过但不清楚具体数值
完全不知道
您认为饮水习惯不好会带来哪些影响
皮肤干燥暗沉
容易疲劳注意力不集中
增加肾结石风险
便秘
没什么明显影响
不清楚
您是否尝试过调整自己的饮水习惯
已经养成了健康的饮水习惯，不需要调整
正在尝试调整中
想调整但没有坚持下来
没想过调整
您给自己当前的饮水健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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