过去半年里，您是否出现过持续一周以上的情绪低落、焦虑或烦躁等负面情绪
您认为自己当前的心理压力水平如何
几乎没有压力
压力较小，可自行调节
压力中等，调节较困难
压力很大，难以承受
您觉得目前给您带来最大压力的来源是（可多选）
学业成绩/升学压力
人际关系（同学/室友）
亲密关系（恋爱相关）
家庭经济问题
就业发展焦虑
个人外貌/身材焦虑
其他
当您产生负面情绪或心理困扰时，您通常会第一时间如何处理
自己默默消化，不告诉任何人
向身边朋友/同学倾诉
向家人倾诉
寻求学校心理咨询中心帮助
寻求校外专业心理咨询/医疗机构帮助
通过刷手机/玩游戏等方式转移注意力
如果您不愿意求助他人，主要的原因是什么（可多选）
觉得自己可以解决，没必要麻烦别人
担心被他人议论，觉得丢面子
不相信别人能帮到自己
不知道该向谁求助
求助渠道不方便获取
觉得心理咨询费用太高
其他
您是否了解学校提供的心理健康咨询服务渠道
完全不了解
听说过，但不清楚具体情况
了解基本信息，但从未使用过
很清楚，并且使用过
您认为向学校专业心理咨询老师求助是一件正常的事吗
非常不正常，只有“心理有病”的人才会去
不太正常，会被别人另眼相看
不好说
比较正常，是很普通的求助行为
非常正常，是对自己负责的表现
您身边如果有同学存在心理困扰，您会鼓励对方寻求专业帮助吗
不会，觉得多一事不如少一事
不确定，看关系远近
会，会建议对方尝试求助
一定会主动陪伴对方寻求帮助
您更愿意通过哪些方式获取心理健康相关的帮助（可多选）
面对面心理咨询
线上文字/语音心理咨询
心理健康相关科普内容
学校心理健康课程/讲座
朋友家人倾诉陪伴
线上匿名心理倾诉社区
其他
您可以接受的单次心理咨询服务的价格范围是多少
完全免费（学校提供的公益咨询）
0-50元
50-100元
100-200元
200元以上
请您对自己当前的心理健康状态打分（1分代表非常差，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★