您平均每天自由使用手机/平板等电子设备的时长大概是
不到30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
请您对自己平时对手机的依赖程度打分（1分=完全不依赖，10分=一刻都离不开）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
课间休息时您最常做的事是
和同学聊天玩耍
拿出手机刷内容
整理课业笔记
闭目休息
其他
您是否会在写作业的时候忍不住刷手机
从来不会，写作业完全不碰手机
偶尔会忍不住看一眼消息
经常写一会就刷一会手机
基本写作业的时候都开着手机，随时刷
如果出门忘记带手机，您会
完全不影响，该做什么做什么
有点不舒服，但不影响正常活动
会觉得浑身不自在，总想回家拿
必须回去拿，不然没办法出门
您会向身边同学推荐您常用的社交软件吗？（0分=完全不会推荐，10分=强烈推荐）
您每天必打开的手机APP有哪些（可多选）
微信/QQ等社交软件
抖音/快手等短视频APP
哔哩哔哩等视频网站
小红书等内容社区
王者荣耀/和平精英等游戏
作业帮/猿题库等学习APP
音乐类APP
小说/漫画类APP
您身边的同学大部分都喜欢刷短视频吗
几乎所有同学都刷
大部分同学都刷
只有少部分同学刷
几乎没人刷
您是否会因为同学都在聊某款热门游戏/APP，自己也去下载使用
经常会，怕跟不上话题
偶尔会，碰到大家都聊的就会去试试
几乎不会，只有自己感兴趣才会用
完全不会，只玩自己喜欢的
您觉得短视频占用了您太多课余时间吗？（1分=完全没有占用，10分=占用了几乎所有课余时间）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为刷手机耽误了写作业或者睡觉时间
从来没有
每月1-2次
每周1-2次
几乎每天都这样
如果让您周末一整天不碰任何电子设备，您能做到吗
完全可以，甚至更开心
能做到，但会有点忍不住想碰
做不到，半天就忍不住了
完全做不到，几分钟不碰都难受
您身边同学对手机依赖的情况普遍吗
非常普遍，大部分同学都离不开手机
比较普遍，一半以上同学都依赖手机
不太普遍，只有少数同学依赖
完全不普遍，大家都很少玩手机
您觉得依赖手机给您带来了哪些影响（可多选）
成绩下降
视力变差
很少和身边人面对面聊天
知道了很多课本外的趣事
放松了学习带来的压力
睡眠不足
没有什么不好的影响
您认为自己对社交软件的依赖程度是
完全不依赖，几天不看消息也没关系
轻度依赖，每天看几次消息就行
中度依赖，没事就会打开看看有没有新消息
重度依赖，只要醒着就会挂在上面
您会向同学推荐用来放松娱乐的手机应用吗
经常会，找到好玩的就会推荐给大家
偶尔会，同学问起才会推荐
几乎不会，自己玩自己的就行
完全不会，不想分享