亲爱的同学，你好！我们正在开展初中生饮食健康习惯的相关调研，希望能了解大家日常的饮食情况。本次问卷采取匿名形式，所有数据仅用于研究，请你根据实际情况填写，感谢你的支持与配合！
你日常的饮食场所主要是
家里
学校食堂
校外餐馆/小吃摊
以上都有，频率差不多
你是否每天都吃早餐
每天都吃
每周吃3-5天
每周吃1-2天
几乎不吃
你的早餐通常包含哪类食物（选最符合的一项）
仅主食类（包子、馒头、面包等）
主食+饮品（牛奶/豆浆等）
主食+蛋类/蔬果
包含主食、蛋奶、蔬果三类及以上
没有固定搭配，随便吃一点
你三餐的饮食规律吗
非常规律，基本固定时间吃饭
比较规律，偶尔会不按时吃
不太规律，经常错过饭点
完全不规律，饿了才吃
你日常生活中常吃的食物有哪些（可多选）
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）
白肉（鸡肉、鱼肉、虾肉等）
全谷物（燕麦、玉米、糙米等）
油炸食品
腌制食品（咸菜、腌肉等）
甜点糕点
加工零食（薯片、辣条等）
你平均每天吃蔬菜的量大概是
不吃
少于100g（约半拳）
100-300g（约半拳到一拳半）
300-500g（约一拳半到两拳半）
500g以上（两拳半以上）
你平均每天吃水果的量大概是
不吃
少于100g（约半个苹果）
100-200g（约半个到一个苹果）
200-350g（约一个到一个半苹果）
350g以上（一个半苹果以上）
你喝牛奶/吃其他奶制品的频率是
每天都喝/吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不喝/不吃
你吃油炸食品（炸鸡、薯条、油条等）的频率是
每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不吃
你吃甜点点心（蛋糕、奶茶、糖果等）的频率是
每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不吃
你吃加工零食（薯片、辣条、火腿肠等）的频率是
每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不吃
你日常喝水主要是
白开水/矿泉水
瓶装甜饮料
现做奶茶/果茶
果汁饮品
其他
你平均每天喝白开水的量大概是
少于500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
你吃饭的时候通常是
细嚼慢咽，吃20分钟以上
速度适中，10-20分钟吃完
吃的比较快，10分钟以内吃完
你吃外卖/校外小吃的原因是什么（可多选）
味道更好
比家里/学校食堂便宜
方便省时间
身边同学都吃，跟着吃
家里没人做饭，只能吃外面
没原因，就是喜欢吃
你获取饮食健康知识的渠道有哪些（可多选）
学校健康教育课
家长告知
网络（短视频、公众号等）
书本杂志
朋友同学分享
几乎没有获取过相关知识