亲爱的同学,为了更好地了解大家的饮食健康习惯,帮助大家养成更健康的饮食方式,我们开展本次调查。请你根据自己的真实情况填写,答案没有对错之分哦,谢谢你的参与!
你的早餐通常包含以下哪些食物(可多选)
粥、粉、面等主食
鸡蛋
牛奶或豆浆
包子、馒头
油炸食品(油条、炸糕等)
蔬菜水果
汉堡、薯条等快餐
你平均每天吃蔬菜水果的量大概是
几乎不吃
吃1-2份(大概一个苹果+一根黄瓜的量)
吃3-4份
吃5份及以上
你平时会主动喝白开水吗
每天都主动喝很多
会主动喝一点
很少主动喝,都是渴了才喝
几乎不喝白开水,只喝饮料
你平时最喜欢吃的零食是哪些(可多选)
坚果类(核桃、花生等)
水果干
辣条、膨化食品
糖果、巧克力
冰淇淋
肉干、肉脯
糕点面包
你是否觉得自己需要调整现有的饮食习惯
完全不需要,我吃得很健康
有必要调整得更健康一点
非常需要调整
我不知道