请对目前整体压力程度打分（1分完全没压力，10分压力大到难以承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你/孩子的压力主要来自哪些方面（可多选）
作业量太大
考试成绩排名
听不懂课程内容
完不成学习任务
家长的期望过高
和同学的人际关系
和老师的相处
课外补习/兴趣班太多
自我要求过高
家庭矛盾
身体健康问题
升学焦虑
和学习相关的压力在你/孩子所有压力中占比大概是
几乎没有占比
不到三成
三成到一半
一半到七成
七成以上
你/孩子完成日常作业一般需要多长时间
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
2小时以上
考试给你/孩子带来的压力大吗
完全没有压力
压力很小
压力适中
压力比较大
压力非常大
和同学相处中，哪些情况会让你/孩子感到压力（可多选）
被同学孤立/排挤
和同学发生矛盾
被同学起外号/嘲笑
学习成绩被同学比较
不知道怎么融入集体
和老师相处中，哪些情况会让你/孩子感到压力（可多选）
被老师当众批评
害怕回答错老师的问题
老师对自己要求过高
不敢主动和老师沟通
哪些家庭相关的情况会让你/孩子感到压力（可多选）
父母经常吵架
父母对自己过度管教
父母总拿自己和别人比较
家庭经济条件不好
父母很少陪伴自己
你/孩子通常会怎么应对压力
自己憋着不说
和家人倾诉
和朋友/同学倾诉
和老师倾诉
通过运动/娱乐发泄
不知道怎么应对