您是否参与过学校/学院组织的研究生心理健康相关活动
从未参与过
参与过1次
参与过2-3次
参与过4次及以上
您参与过以下哪些类型的心理健康活动（可多选）
心理健康主题讲座
团体心理辅导活动
线上心理健康课程
心理健康测评活动
心理露营/素质拓展类活动
心理咨询公益义诊
心理健康知识竞赛/海报展
其他
您对心理健康活动宣传力度的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对心理健康活动开展时间安排的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对心理健康活动开展地点的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对心理健康活动内容实用性的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对心理健康活动讲师/带领者专业水平的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对心理健康活动整体组织安排的满意程度
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过参与心理健康活动，您对心理健康知识的了解程度有什么变化
完全没有变化
有一点提升，了解了基础内容
有较大提升，掌握了很多实用知识
提升非常大，对心理健康的认知发生了积极改变
参与心理健康活动后，您调节自身负面情绪的能力有什么变化
完全没有变化
有一点提升，掌握了1-2种调节方法
有较大提升，能主动用合理方式调节情绪
提升非常大，已经能很好的应对大部分负面情绪
参与心理健康活动后，您对寻求专业心理帮助的态度有什么变化
完全没有变化，还是不愿意求助
有一点变化，不再排斥求助
有较大变化，遇到问题会主动考虑寻求帮助
变化非常大，已经放下偏见，能坦然求助
您认为目前心理健康活动最突出的优点是
内容贴近研究生实际需求
形式灵活容易参与
讲师专业内容干货多
活动氛围轻松没有压力
您认为当前研究生心理健康活动存在哪些问题（可多选）
宣传不到位，不知道活动信息
开展时间和上课时间冲突
内容太理论化，实用性不强
形式单一，不够吸引人
参与门槛太高，名额太少
活动收费超出承受范围
讲师不够专业，内容质量差
暂时没发现明显问题
您更希望开展哪些形式的心理健康活动（可多选）
线上心理健康科普课程
线下专题主题讲座
小规模团体心理辅导
户外素质拓展团建活动
一对一免费心理咨询体验
心理健康知识科普竞赛
心理电影赏析分享会
压力管理/情绪调节工作坊
您最关注哪些主题的心理健康内容（可多选）
研究生学业压力调节
就业焦虑与求职心态调整
亲密关系与人际关系处理
抑郁症/焦虑症识别与预防
科研倦怠心理调节
自卑情绪改善与自我认同
睡眠问题改善
新生适应问题调整
您更倾向于在哪个时间段开展心理健康活动
工作日白天（没课时段）
工作日晚上
周末白天
周末晚上
您能接受的单次心理健康活动时长是
1小时以内
1-1.5小时
1.5-2小时
2小时以上
如果后续开展同类心理健康活动，您是否愿意参与
肯定不会参与
大概率不会参与
不确定，看内容和时间安排
大概率会参与
肯定会参与
您向其他同学推荐已参与过的心理健康活动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分强烈推荐）
您对优化研究生心理健康活动还有哪些具体的意见或建议