您每月的可支配生活费大概是
1000元及以下
1001-2000元
2001-3000元
3001-5000元
5000元以上
请对您目前整体的心理健康状态打分（1分代表非常差，10分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月，您是否经常感到情绪低落、对事物提不起兴趣
您目前感受到的压力主要来自哪些方面（可多选）
科研学术压力
学业课程压力
就业前景压力
经济压力
人际关系压力
婚恋情感压力
家庭期待压力
身体健康问题
您认为目前您承受的压力程度如何
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
压力已经超出承受范围
当您产生负面情绪时，您通常会主动调节吗
从不，习惯自己憋着
偶尔会尝试调节
经常会主动调节
一直都能很好地调节情绪
您常用的调节情绪/缓解压力的方式是（可多选）
和朋友家人倾诉
运动健身
刷短视频/玩游戏
逛街购物/吃美食
读书看剧
出去旅行
自我消化压抑
寻求专业心理咨询帮助
您是否主动寻求过学校或社会机构的心理咨询帮助
经常寻求
偶尔寻求过
有想法但从来没去过
完全没有这方面想法
您所在学校是否开设了足够的心理健康相关课程或讲座
开设了很多，足够满足需求
有少量开设，基本满足需求
很少开设，无法满足需求
完全没有了解过相关内容
您如何看待研究生群体出现心理问题这件事
很正常，压力大导致，需要重视和帮助
可以理解，但觉得和自己关系不大
不太能理解，认为是个人心理素质差
没什么看法
您和导师的沟通相处状态如何
非常融洽，沟通顺畅
比较和谐，能满足科研需求
一般，偶尔会有矛盾
比较紧张，沟通存在很大障碍
几乎不沟通
您对自己未来的发展方向是否清晰
非常清晰
大致有方向
不确定，比较迷茫
完全没有方向
您对自己的科研能力是否有信心
非常有信心
比较有信心
一般
不太有信心
完全没信心
您平时和身边同年级研究生同学的交往频率如何
经常来往，关系很好
保持日常学习往来，关系普通
很少来往，只有必要沟通
几乎不怎么来往
您是否曾经因为心理健康问题影响过正常的学习和生活
从来没有
有过，但是很轻微
有过，影响程度中等
有过，对我的生活学习影响很大
您认为研究生院校可以从哪些方面改善研究生群体的心理健康状况