您目前就读的研究生阶段是
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您是否有在读期间结婚/生育的计划或已经结婚/生育
暂无相关计划
已有计划近1-2年内实施
已经结婚/生育
您研究生入学的方式是
免试推免
全国统考考入
调剂考入
申请考核制博士入学
请对您最近一个月的整体心理健康状态打分（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前面临的主要压力来源有（可多选）
科研任务与成果要求
课程学习考核
毕业论文写作
就业与未来发展
经济压力
人际关系
情感婚姻问题
家庭期望
身体健康问题
您认为当前研究生培养体系对您造成的心理压力程度是
完全没有压力
压力较小可以承受
压力较大但可以调节
压力过大难以承受
当您遇到心理困扰时，您更倾向于如何解决
自己消化调节
和同学朋友倾诉
和家人沟通
寻求学校心理咨询中心帮助
通过网络平台倾诉求助
不知道怎么解决，一直压抑
您所在学校是否提供了充足的心理健康支持资源
完全没有提供
有提供但资源很少，不了解
有一定资源，但获取不方便
资源充足，获取便利
您是否赞同“当前研究生群体心理健康问题已经成为比较严重的普遍问题”这个说法
您认为研究生阶段的孤独感对您心理健康的影响程度是
完全没有影响
影响很小
影响一般
影响比较大
影响非常大
您和导师的沟通频率大概是
每周至少一次
每1-2周一次
每月一次
一学期只有几次
几乎不沟通
您认为和导师的关系对您心理健康的影响大吗
完全没有影响
影响很小
影响一般
影响比较大
影响非常大
您是否曾经因为心理健康问题影响过正常的学习和生活
从来没有
有过但很轻微
有过且影响较大
长期受到影响
您身边的人对研究生心理健康问题的包容度如何
包容度很低，存在偏见
包容度一般
包容度比较高
包容度非常高
您认为哪些措施能够有效改善研究生群体的心理健康状况（可多选）
增加学校心理咨询资源与专业人员
定期开展心理健康筛查与干预
优化研究生培养考核要求，降低不合理科研压力
加强导师对学生心理状态的关注
开展更多心理健康科普宣传
搭建研究生群体交流互动平台，降低孤独感
完善研究生奖助体系，缓解经济压力
增加就业指导，降低就业焦虑
您对改善研究生心理健康状况还有什么其他的建议或想法吗？