您目前的整体压力自评水平
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度严重压力
请您对学业相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对科研相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对就业发展相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对人际关系相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对经济相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对婚恋情感相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对家庭期望相关压力的程度打分（1分=无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的学业压力主要来自以下哪些方面
课程成绩要求
课程作业负担
学分修读难度
中期考核分流要求
毕业学分标准
其他
您的科研压力主要来自以下哪些方面
科研选题方向不确定
实验数据收集难度大
论文写作能力不足
小论文发表要求/毕业见刊要求
导师对科研成果的高期望
课题组科研氛围紧张
科研资源/经费不足
其他
您的就业发展压力主要来自以下哪些方面
行业竞争激烈，就业岗位不足
对未来职业方向不明确
研究生学历贬值，就业优势不明显
薪资预期与市场行情差距大
考公/考编竞争压力大
想继续深造（读博）申请难度大
其他
您的人际关系压力主要来自以下哪些方面
与导师的沟通相处
与课题组同门的相处竞争
与同班同学的关系
与本科旧友关系疏远
和原生家庭成员的关系
其他
您的经济压力主要来自以下哪些方面
学费负担
生活费开销
科研相关自费支出
原生家庭经济支持不足
实习收入不稳定/没有收入
其他
您的导师指导频率是否让您感到压力
完全不会，指导频率合适
偶尔会有压力
经常感到压力，指导过少，无法获得帮助
经常感到压力，指导过多，要求过于严苛
课题组内的竞争氛围是否会给您带来压力
完全不会，氛围很融洽
轻微压力，可接受
中度压力，影响心情
重度压力，影响科研状态
同龄人的发展进度（如就业、结婚、读博等）是否会给您带来压力
完全不会
偶尔会有焦虑感
经常会感到压力
一直因此承受很大压力
您是否因为研究生学制延长感受到额外压力
没有影响，不觉得有压力
有轻微压力
有明显的额外压力
压力很大
您平时主要通过什么方式缓解压力
自我消化调节
和家人朋友倾诉
运动娱乐
寻求学校心理咨询帮助
暂时没有找到合适的缓解方式
您认为当前学校针对研究生压力疏导提供的支持足够吗？有哪些改进建议