您好！我们正在开展研究生压力来源相关调研，希望通过本次调研了解当代研究生的压力情况，恳请您根据自身实际情况填写问卷，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。
您目前的研究生就读阶段是
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您的研究生就读院校类型是
双一流/985/211院校
普通本科院校
科研院所
您目前所学专业属于
人文社科类
理工类
医药农学类
艺术体育类
交叉学科
您读研期间是否有固定经济来源
有，且能覆盖所有开支
有，但仅能覆盖部分开支
没有，主要依靠家庭支持
请您对自己目前整体的压力程度评分，1分完全没有压力，10分压力已经濒临崩溃
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己当前学业压力的程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
课程学习带给您的压力程度是
完全没有压力
压力很小
中等压力
压力较大
压力极大
科研任务（包括实验、数据收集等）带给您的压力程度是
完全没有压力
压力很小
中等压力
压力较大
压力极大
小论文发表要求带给您的压力程度是
完全没有压力
压力很小
中等压力
压力较大
压力极大
毕业论文写作/毕业要求带给您的压力程度是
完全没有压力
压力很小
中等压力
压力较大
压力极大
与导师沟通/导师对您的要求带给您的压力程度是
完全没有压力
压力很小
中等压力
压力较大
压力极大
您的学业压力主要来自哪些方面
课程难度大，任务多
科研项目推进不顺利
发表论文的硬性要求
毕业论文达标要求高
导师期望过高，沟通不顺畅
同门竞争压力大
自己对学业成果有较高要求
您认为自己当前经济压力的程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
您的经济压力主要来自哪些方面
学费负担
日常生活开支大
房租等住宿开销
科研相关支出
需要负担家庭开支
收入不稳定
您认为自己当前就业发展压力的程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
您的就业发展压力主要来自哪些方面
行业竞争激烈，好岗位少
学历贬值，研究生学历优势不明显
对自己未来职业方向不清晰
同龄人就业情况对比带来的压力
家庭对自己就业期望较高
担心找不到符合预期薪资的工作
研究生扩招后毕业人数增加，就业门槛提高
您认为自己当前人际关系带来的压力程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
您的人际关系压力主要来自哪些方面
与导师的关系相处不融洽
和同门/同级同学的竞争关系
和室友的相处矛盾
课题组内人际关系复杂
需要维持无效社交
不擅长主动社交，担心不合群
您认为自己当前婚恋/情感方面带来的压力程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
您的婚恋情感压力主要来自哪些方面
学业繁忙没有时间经营感情
一直单身，家人催婚带来压力
异地恋维持困难
恋爱相关经济开支压力
担心毕业后感情走向分歧
您认为自己当前个人能力认知带来的压力程度如何
几乎没有压力
压力较小，在承受范围内
压力中等，偶尔会感到焦虑
压力较大，经常感到焦虑
压力极大，已经影响正常生活
哪些自我认知相关因素会给您带来压力
觉得自己能力比身边同学差，产生自卑心理
对自己要求高，达不到目标就会焦虑
担心自己无法顺利毕业
觉得读研后没有获得预期的成长
对比优秀的同龄人，产生落差感
您平时通过什么方式排解压力
向家人朋友倾诉
通过运动、娱乐活动放松
自己独自消化
心理咨询
暂时没有找到合适的排解方式
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