您的年龄阶段
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您孩子的主要年龄段
0-3岁婴幼儿
4-6岁学龄前
7-12岁小学
13-18岁中学
18岁以上
您目前是否有固定的运动健身习惯
有，每周固定运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少锻炼
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时比较喜欢的运动类型是（可多选）
散步/快走
跑步
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
跳绳
骑行
广场舞/健身操
登山/徒步
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身（可多选）
小区周边户外场地
公共体育馆/健身场馆
付费商业健身房
居家锻炼
公园
孩子学校运动场地
其他
您通常会在什么时间段运动健身（可多选）
清晨（6点-8点）
上午（8点-12点）
中午（12点-14点）
下午（14点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）
您坚持运动健身的时长有多久了
不到3个月
3个月-半年
半年-1年
1年-3年
3年以上
您运动健身的主要目的是什么（可多选）
增强身体素质，保持健康
减脂塑形，改善体型
缓解压力，调节情绪
陪伴家人一起运动
为孩子树立运动榜样
养成良好生活习惯
医生建议改善健康状况
其他
您认为目前影响您运动健身的主要障碍是（可多选）
需要照顾孩子，没有空闲时间
工作太累，没有额外精力
附近没有合适的运动场地
运动健身费用太高，承担不起
没有运动伙伴，难以坚持
不知道怎么科学运动，缺乏指导
本身没有运动兴趣，不想动
身体原因不适合运动
其他
您会通过哪些渠道获取运动健身相关的知识（可多选）
短视频平台（抖音/快手等）
健身类APP
社交平台（小红书/微博等）
专业健身教练指导
朋友家人推荐
书籍杂志
其他
您每年在运动健身方面的投入大概是
几乎不花钱
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000元-10000元
10000元以上
请您对自己目前坚持运动健身的执行力打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对目前自己的运动健身效果打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自身目前的体能状态满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为坚持运动之后，您的日常生活状态有什么变化
精力更充沛，状态明显变好
有一定改善，变化不大
几乎没有变化
状态变得更差
您对于培养更好的运动健身习惯，还有哪些想法或建议？