您孩子目前所处的教育阶段
学龄前（幼儿园）
小学
初中
高中
大学及以上
尚未出生（准家长）
您的家庭目前常住类型
一线城市
新一线城市
二线城市
三线城市
县城及乡镇
农村
您家庭的月总收入大概为
5000元以下
5000-10000元
10000-20000元
20000-50000元
50000元以上
您给自己目前感受到的整体压力打分，0分代表完全没有压力，10分代表压力大到无法承受，请给出您的分数
您认为和孩子相关的支出占家庭总支出的比例大概是多少
10%以下
10%-25%
25%-40%
40%-60%
60%以上
您认为经济方面的压力来自以下哪些方面（可多选）
孩子学费/保教费
课外辅导/兴趣班费用
孩子衣食住行等日常开销
学区房/住房贷款压力
孩子医疗/保险费用
未来孩子婚嫁/置业储备
孩子教育的规划和选择给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
在孩子教育方面，您的压力主要来自哪些方面（可多选）
孩子学习成绩达不到预期
不知道如何帮助孩子提升成绩
升学竞争激烈，担心孩子考不上好学校
素质教育要求下，不知道如何培养孩子综合素质
学校老师沟通配合方面的问题
家校关系处理，家委会等事务压力
不知道选择哪个课外辅导/兴趣班
孩子的身心健康照料给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
在孩子身心健康照料方面，您的压力来自哪些方面（可多选）
担心孩子日常安全问题
孩子生病时照料压力大
担心孩子营养跟不上，需要花费大量精力搭配饮食
孩子沉迷电子产品，不知道如何纠正
孩子身高、体重等发育不达标焦虑
孩子出现心理情绪问题，不知道如何疏导
平衡工作和陪伴孩子这件事给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
您在时间精力分配上的压力来自哪些方面（可多选）
工作太忙，根本抽不出时间陪孩子
每天下班已经很累，还要陪孩子写课/辅导作业，精力透支
周末也要带孩子上兴趣班，几乎没有自己的休息时间
需要兼顾多个孩子的照料和培养，时间不够用
长辈/伴侣对孩子教育理念不一致，需要花精力协调矛盾
自己个人的兴趣爱好完全被挤占，没有放松时间
和孩子的沟通相处给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
您在亲子关系相处方面的压力来自哪些方面（可多选）
孩子叛逆，不听管教，沟通困难
不知道用什么方式和孩子相处，容易忍不住发脾气
孩子性格内向/敏感，不知道如何引导
自己情绪不好的时候会迁怒孩子，事后又愧疚陷入内耗
孩子沉迷网络/社交，担心学坏
来自周围同龄家长的对比给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
哪些外界环境会给您带来额外的压力（可多选）
朋友圈/短视频里其他家长晒娃，感觉自己孩子不如别人
家长群里大家都在报辅导班，不报就怕孩子落后
亲戚朋友见面总问孩子成绩，感觉被拷问
学校布置需要家长参与完成的任务，无形中增加负担
网络上各种教育焦虑宣传，看了之后更焦虑了
身边朋友都在鸡娃，自己不跟着做就有负罪感
您自身职业发展方面的压力是否会因为您家长的身份加重
完全不会，没有影响
略有加重，影响不大
中等程度加重
加重很多
极大加重，因为要照顾孩子完全耽误了职业发展
您认为哪些来自家庭内部的因素会增加您的压力（可多选）
丧偶式育儿，另一半几乎不参与孩子照料
长辈过度插手孩子的教育和生活，矛盾很多
自己是全职家长，没有收入，经济和心理都有压力
家庭本身经济条件不好，对孩子未来感到担忧
夫妻双方对孩子教育理念分歧很大，经常吵架
您担心自己的压力会对孩子产生负面影响吗
完全不担心
偶尔担心
比较担心
非常担心
已经感受到负面影响了
您对目前自己调节压力的能力打多少分（1分代表完全不会调节，5分代表调节能力很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平时会通过哪些方式缓解自己的压力（可多选）
和朋友/其他家长聊天倾诉
刷短视频/看剧放松
运动健身
购物/吃美食犒劳自己
找家人帮忙分担带娃压力
旅游度假，短暂脱离带娃生活
基本上不会主动缓解，自己硬扛
关于您作为家长感受到的压力，还有什么其他想补充的内容吗？