您好！本次调研旨在了解企业高管群体的饮食健康习惯与相关满意度，为推广健康饮食理念、优化健康服务提供参考。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持与参与！
您的年龄范围
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的行业领域
金融投资
互联网/科技
制造业
房地产
医疗健康
文化传媒
消费品/零售
其他
您平均每周外出就餐/点外卖的频率是
几乎不外出就餐/点外卖
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您日常饮食是否会主动控制总热量摄入
每次都会主动控制
大部分时候会控制
偶尔会控制
几乎从不控制
您平均每天饮用白开水/纯净水的量大概是
不足1000ml
1000ml-1500ml
1501ml-2000ml
2000ml以上
您是否保持规律的三餐饮食习惯
一直很规律，三餐定时定量
大部分时候规律，偶尔会跳过一餐
不太规律，经常跳过早餐或晚餐
非常不规律，饿了才吃
您日常饮食中，以下哪些食物是您经常摄入的（每周至少3次）
新鲜蔬菜水果
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼等）
全谷物/粗粮
油炸食品
腌制加工肉类
甜点奶茶等高糖食物
您在外就餐时，是否会主动选择清淡少盐的菜品
每次都会主动选择
大部分时候会选择
偶尔会选择
几乎从不，只选自己爱吃的
您是否会主动关注食品包装上的营养成分表
每次购买预包装食品都会看
经常会看
偶尔会看
几乎从不看
您平均每周饮酒的频率是
从不饮酒
每周1次及以下
每周2-3次
每周4-5次
每天都饮酒
您每次饮酒时的饮酒量大概是（以50度白酒计算）
不饮酒
二两以内（100ml）
二两到半斤（100ml-250ml）
半斤以上（250ml以上）
您是否有吃零食的习惯
每天都吃，量比较大
每天少量吃一点
偶尔吃
几乎从不吃零食
您常选择的零食种类有哪些
坚果类
水果类
糖果甜点
膨化食品
肉干肉脯
无糖健康零食
其他
您是否会因为工作应酬改变日常饮食习惯
每次应酬都完全打破习惯，饮食失控
经常会改变，对日常习惯影响较大
偶尔改变，影响不大
几乎不会，坚持自己的饮食习惯
您对自己当前饮食习惯的满意度打分为多少？（0分非常不满意，10分非常满意）
您是否接受过专业的饮食健康指导
长期接受专业营养师指导
接受过1-2次专业指导
听说过但没接受过
完全没接触过
您认为保持健康饮食对您的工作状态影响大吗
影响非常大，健康饮食让工作状态更好
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
您是否有意愿调整改善当前的饮食习惯
已经在调整改善中
有明确意愿，准备开始调整
有想法但还没行动
没有意愿，当前习惯不需要调整
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍有哪些
工作太忙，没有时间准备健康餐
应酬太多，没办法控制饮食
对健康饮食知识不了解，不知道怎么调整
难以抵挡美食诱惑，自控力不足
健康餐成本太高，难以长期坚持
没有障碍，习惯很好