您所在的企业规模
100人以下
100-500人
501-2000人
2000人以上
您所在的企业所属行业
互联网/科技
金融/投资
制造/生产
零售/消费
房地产/建筑
医疗健康
教育培训
能源/化工
文化传媒
其他
您目前感受到的整体压力水平
几乎没有压力
压力较低，可轻松应对
压力中等，基本可以承受
压力较高，应对较为吃力
压力极高，已经难以承受
您的压力主要来源于哪些外部经营层面（可多选）
行业市场竞争激烈
政策与监管环境变化
经济下行带来的市场不确定性
客户需求快速变化
供应链不稳定
原材料/人力成本上涨
企业上市/融资相关压力
其他
您的压力主要来源于哪些内部管理层面（可多选）
团队核心人才流失
部门协同效率低下
企业文化建设难度大
企业转型/变革推进受阻
业绩指标完成压力
新业务拓展投入大风险高
内部利益协调难度大
其他
您的压力主要来源于哪些个人层面（可多选）
工作与生活平衡难
职业发展瓶颈
身体健康下滑
长期高负荷工作导致情绪耗竭
家庭责任与工作冲突
对未来发展的焦虑
其他
经营决策不确定性给您带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
业绩目标考核给您带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
团队管理给您带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
人际关系协调（包括股东、合作伙伴、下属等）给您带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
公众舆论与企业品牌维护给您带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前常用的压力应对方式是
自我调节消化，不对外倾诉
和家人/朋友沟通疏解
通过运动、爱好等爱好转移
通过商务应酬缓解
暂时回避问题，等待自然解决
没有明确的应对方式，被动承受
寻求专业心理咨询帮助
您认为当前的压力状态对您的工作效率影响是
无明显影响，反而能提升动力
有轻微影响，但可以接受
有明显影响，降低了部分决策效率
有严重影响，已经导致决策迟缓、失误增多
您认为当前的压力状态对您的身心健康影响是
无明显负面影响
有轻微影响，偶尔出现失眠/焦虑
有明显影响，经常出现情绪低落或身体不适
有严重影响，已经出现明确的健康问题
您最希望通过培训解决哪些压力相关问题（可多选）
科学的压力管理与情绪调节方法
不确定环境下的决策能力提升
高效团队管理授权方法
工作生活平衡技巧
领导力提升减少管理内耗
企业变革推进方法降低推进阻力
职业倦怠预防与修复
其他
您更偏好哪些类型的培训形式（可多选）
线下封闭小班授课
线上录播课程可自主学习
一对一高管教练辅导
同行业高管交流沙龙
正念/体验式压力疗愈工作坊
户外拓展式培训
您更倾向于在哪个时间段安排培训
工作日工作日白天
工作日晚间
周末双休日
公共假期
您是否参加过类似的压力管理或领导力相关培训
从未参加过
参加过1-2次
参加过3-5次
经常参加
您之前参加的同类培训，有哪些方面让您觉得体验较好？
除了上述提到的内容，您还有其他个性化的培训需求吗？