您的年龄区间
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的规模
100人及以下
101-500人
501-1000人
1001人及以上
您目前感受到的整体压力水平
几乎没有压力
压力较轻
压力适中
压力较大
压力极大
您认为最主要的压力来源来自以下哪些方面（可多选）
企业经营业绩目标达成
行业竞争与市场变化
战略决策风险承担
团队管理与人才留存
投资者/股东期望
政策合规与监管要求
人际关系协调
工作与生活平衡
职业发展瓶颈
身体健康状况
请对经营业绩目标带给您的压力程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对战略决策风险带给您的压力程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对市场环境变化不确定性带给您的压力程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对团队管理与人才问题带给您的压力程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对工作与生活平衡问题带给您的压力程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
压力是否已经对您的身体健康产生了影响
完全没有影响
有轻微影响
有明显影响
影响非常严重
压力是否已经对您的工作效率产生了影响
完全没有影响
有轻微影响
有明显影响
影响非常严重
您目前常用的压力应对方式有哪些（可多选）
运动健身
兴趣爱好消遣
和家人朋友倾诉
商务社交/娱乐
专业心理咨询
暂时搁置自我消化
尚无有效应对方式
您是否认为需要系统化的压力管理相关培训
完全不需要
暂时不需要
有一定需求
需求比较强烈
非常迫切需要
您希望压力管理培训覆盖哪些内容（可多选）
压力识别与情绪调节技巧
决策压力缓解方法
时间管理与精力管理
工作生活平衡策略
职业倦怠预防
正念减压练习
影响他人沟通技巧
领导力与压力承受力提升
您偏好的培训形式是
线下集中授课+互动体验
线上模块化课程自主学习
一对一导师辅导
团体督导与同行交流工作坊
户外拓展体验式培训
您更能接受的培训时长是
1天以内
1-2天
3-5天
每周半天，持续4-8周
除压力管理外，您认为高层管理者还亟需哪些方面的能力培训（可多选）
宏观环境与战略判断能力
数字化转型领导力
创新管理能力
危机公关与风险管控能力
团队激励与人才发展能力
新商业模式洞察能力
跨生态合作谈判能力